Hrana koja tjera komarce

Komarci su stigli i grizu nemilosrdno, a kako se opasni Zika virus je stigao u Hrvatsku i procjenjuje se da smo prilično ugroženi, nije na odmet znati kako se riješiti ovih krvopija.

Svi mi znamo onog jednog u društvu koji se uvijek hvali kako ga komarci ne grizu, a i u pravu je - nakon večernje sjedjeljke na otvorenom, samo on nema ugrize, a ostatak društva se češe do iznemoglosti.

Stvar je prilično jednostavna - očito ima višak tiamina, poznatog i kao vitamin B1 - velika koncentracija ovog vitamina mijenja prirodni miris tijela i čini ga neprivlačnim za komarce. Radi se o mirisu kvasca koji je poznati repelent, a istovremeno se ta promjena mirisa tijela ne može osjetiti ljudskim nosom. No, komarcima je izuzetno odbojan ...

Kako do viška vitamina B1? Jednostavno, kao i uvijek - treba povećati unos hrane koja ga sadrži u većim količinama, pa evo nekoliko namirnica koje će vam pomoći u tome:

integralna riža
integralne žitarice
jaja
jetrica
krumpir
kupus
kvasac (iz piva, kvasnih peciva i kruha)
mekinje
mlijeko
špinat

Za kraj, nema straha - ne možete se predozirati vitaminom B1 jer tijelo samo izbacuje višak, dajući taj karakterističan miris koji odbija komarce.