Lifestyle
GASTRO VODIČ

Turski specijaliteti - od baklave do kebaba

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Turska kultura, povijest, arhitektura i kuhinja razvijale su se pod velikim utjecajem geografskog položaja - u sendviču između Istoka i Zapada, turska gastronomija predstavlja uzbudljiv spoj… više »

OBRATITE PAŽNJU

Sedam dnevnih grijeha

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Svi znamo da pušenje, alkohol i brza hrana jesu navike koje je najbolje izbjegavati, no ipak, sve veći broj istraživanja ukazuje da naočigled benigne navike također mogu… više »

MOLIM?

Za dobru formu dovoljno je 12 minuta vježbe tjedno?

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Rezultati ovog istraživanja u potpunoj su suprotnosti sa svim što ste do sad slušali o vježbanju, formi i kilogramima, no Norvežani tvrde da su potpuno istiniti i autentični, pa… više »

SAVJETI

Loše navike koje utječu na ljepotu i zdravlje kože

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Imati lijepu i zdravu kožu pravi je blagoslov, no takvih je sve manje, dok ostali muku muče i troše novac na razne čudotvorne kremice. No, kad se malo detaljnije analizira dnevno… više »

MA DA?

Novac potiče na mršavljenje

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Novo istraživanje klinike Mayo otkrilo je da je novac učinkovit poticaj za mršavljenje i da ispitanici koji su financijski nagrađeni duže ustraju u mršavljenju te gube… više »

IDEJA?!

Nižim cijenama do zdravije prehrane

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Zdrava prehrana ideal je većine ljudi, no ono što ih sprječava su zapravo cijene hrane, a ne neki drugi faktori, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Auckland. Prema zaključku… više »

KVALITETA NAVIKA

Zbog čega izgledate 12 godina stariji nego što zaista jeste?

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Zahvaljujući kombinaciji četiri čimbenika - pušenje, opijanje, pasivnost i loša prehrana - izgledate i do 12 godina starije. Prema rezultatima istraživanja koje su proveli… više »

FCUK!

Kako nesvjesno upropaštavamo svoje zdravlje

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Većina ljudi ne kreće na dijete ili vježbanje bez pretjeranog razmišljanja, već je to odluka koja se neko vrijeme kotrlja po glavi dok se ne dokotrlja do onog presudnog trenutka… više »

FILMOVI

Komedijama i hororima do zdravlja i bolje linije

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Smijeh je zdravlje, kažu stari, a po toj logici vrijedi pogledati dobru komediju koja će imati blagotvoran učinak na vas. Naime, istraživanje je pokazalo da se tijekom smiješnih scena… više »

PSIHOLOGIJA

Leti li vrijeme kad nam je dobro i zabavno

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Kako vrijeme leti, najčešća je rečenica koja se izgovara pri kraju nekog zabavnog događanja, no istraživanje belgijskih psihologa pokazalo je da je zapravo upravo obrnuto. Naime, kad… više »

salata povr?e
MLJAC?!

Sirovom hranom do željene kilaže

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Tajna mršavljenja je, prema Leslie Kenton, korištenje pravila sirove energije kako bismo izgubili kilograma i dobili snagu konzumacijom sirove hrane. Autorica knjige Snaga… više »

NESANICA

Spavajte dovoljno da ne postanete suicidalni

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Zdrav san je vrlo važan za zdravlje, kako fizičko tako i psihičko, a najnovije istraživanje Sveučilišta Pennsylvania ukazalo je na povezanost između nesanice i suicidalnih misli, jer… više »

MJERENJA

Indeks tjelesne mase je mrtav, živio indeks oblika tijela

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Indeks tjelesne mase već je dugo standard prema kojem određujemo jesmo li mršavi ili imamo viška kilograma, no u zadnje je vrijeme na udaru stručnjaka koji uporno tvrde da takav… više »

SAVJETI

Jedite opušteno i dugo za bolju probavu i zdravlje

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Već je dovoljno poznato da mozgu treba dobrih deset minuta da shvati signale koji mu govore da je želudac pun. No, užurbani tempo života natjerao nas je na hranjenje na brzinu, ispred… više »

Umjerena prehrana najzdravija je za tijelo i dušu
JAVITE REZULTATE

Recepti za dvotjednu dijetu

objavljeno prije 7 godina i 3 mjeseca

Bez pretjeranog uvoda, donosimo vam fine i ukusne recepte dvotjedne dijete nutricionistice Fione Kirk. Recepti su zdravi i lako se spremaju, a mogu se davati i djeci koja ne vole povrće kao… više »

skrolaj na vrh