Lifestyle prethodno sljedeće
![Olakšajete si simptome na pametan način/Pixabay](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/11/thumb/mamurluk_alkohol.jpg)
Da riješimo problem - alkohol da ili ne?
objavljeno prije 16 dana i 18 satiMnogi nalaze utjehu u brojnim studijama koje prikazuju umjerene navike pijenja kao zdrave. Znate one priče o čaši piva ili vina na dan kao pozitivnima... Međutim, nedavna meta-analiza… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/07/square/voda.jpg)
A možda ste dehidrirani?
objavljeno prije 16 dana i 19 satiDehidracija je stanje koje se javlja kada čovjek izgubi više tekućine nego što je konzumirao, čime poremeti ravnotežu minerala u tjelesnim tekućinama. Razvoj dehidracije može… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/02/square/dinja.jpg)
Što se nikad ne jede zajedno?
objavljeno prije 16 dana i 21 satLubenica je bogata magnezijem, kalijem, kalcijem, cinkom, željezom, bakrom, kobaltom, jodom, vitaminima C, A, skupine B i folnom kiselinom. Dinja sadrži kalij, kalcij, natrij, magnezij,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/07/square/plaza_sunce.jpg)
Jeste li sigurni da nemate alergiju na sunce?
objavljeno prije 17 danaAlergija na sunce, poznata i kao fotodermatoza, predstavlja skupinu reakcija kože koje se javljaju kao odgovor na izloženost sunčevim UV zrakama. Ova alergijska reakcija može se manifestirati… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/02/square/istezanje_natkoljenica_5.jpg)
3 grickalice za zdrave zglobove
objavljeno prije 17 dana i 19 satiVjerovali ili ne, ti mali dodaci mojoj prehrani definitivno pridonijeli tome da zglobovi budu sretniji i manje upaljeni, osobito nakon teških treninga, barem ako pitate liječnika… više »
![zdrav i osvežavajući ljetni obrok - salata](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/05/square/salata.jpg)
Savršen ljetni ručak
objavljeno prije 18 danaLjeto je vrijeme kada težimo laganim i osvježavajućim obrocima koji nas rashlađuju i obnavljaju energiju. Savršeni ljetni ručak trebao bi biti nutritivno bogat, jednostavan za pripremu… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/08/square/zelena_kava.jpg)
Znate li koja je kava najzdravija?
objavljeno prije 19 danaKava je neizostavan dio jutarnje rutine mnogih ljudi širom svijeta. No, jeste li znali da postoji vrsta kave koja je zdravija od tradicionalne pržene kave? Radi se o zelenoj kavi, koja… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/limun_mwn.jpg)
Jutarnji napitak za ravniji trbuh
objavljeno prije 19 dana i 4 sataDakle, situacija je vjerojatno kritična - ako još nista na godišnjem i imate višak kilograma nakupljen kroz godinu, beach body ne dolazi u obzir.. ili možda ipak da?… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/mirisanjev.jpg)
Privlači vas miris kože partnera? Naravno!
objavljeno prije 19 dana i 16 satiAko uživate u mirisu kože vašeg partnera, čak i bez upotrebe parfema ili kolonjske vode, moguće je da ste pronašli svoju srodnu dušu. Ovo se može objasniti kroz… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/orasasti_plodovi.jpg)
Što je paleo dijeta?
objavljeno prije 19 dana i 21 satKada slijedite paleo dijetu, prednost ćete dati cjelovitoj hrani bogatoj hranjivim tvarima. Tijekom paleolitika, ljudi su slijedili prehranu koja se sastojala od biljaka poput korjenastog… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2008/06/square/slanutak.jpg)
Slanutak - zdrav, ali treba paziti...
objavljeno prije 19 dana i 23 sataSlanutak za većinu ljudi može biti odličan dodatak uravnoteženoj prehrani. No, postoji par stvari na koje treba obratiti pozornost. U nastavku slijede benefiti konzumiranja slanutka i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/breskva_wiki.jpg)
Što to možemo jesti koliko god želimo?
objavljeno prije 20 dana i 2 sataDakle, sezona je finog voća... ima ga napretek, evo što bi mogli jesti a da vas neće udebljati ili nešto slično... Breskve - osim što su sočne i ukusne, breskve su i… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/05/square/sok_cikla_shutter.jpg)
Sirup od cikle za rano jutro
objavljeno prije 20 dana i 4 sataJeste li za neko pićence za dobro jutro? Naime, sirup od cikle značajno jača imunitet u vrlo kratkom roku, a sve zahvaljujući velikoj količini minerala i vitamina koje sadrži. Osim… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/02/square/salata_vecera.jpg)
Zašto je ranija večera čisto OK?
objavljeno prije 20 dana i 18 satiKada se govori o ranoj večeri, to se odnosi na posljednji obrok u danu koji se jede prije sedam ili osam sati poslijepodne. Jedenje večere u pravo vrijeme, dakle ne prekasno navečer, može… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/06/square/sladoled_fb.jpg)
Nemojte se ubijati u sladoledu ovih dana...
objavljeno prije 20 dana i 21 satKoliko su god ručak ili večera zasitni, ovih dana žudimo za sladoledom i jedemo ga gotovo svaki dan. Poznato je da ta hladna poslastica nije baš zdrava, ali kako točno njena… više »