Lifestyle prethodno sljedeće
Matcha čaj je pravo blago zdravlja
objavljeno prije 19 dana i 22 sataMatcha, tradicionalni japanski čaj u prahu ne samo da ima blago slatkasti okus, već je bogat katehinima i vitaminima A, B, C i E. U posljednje vrijeme postao je omiljeni dodatak u… više »
Stiže snijeg, treba pojačati imunitet!
objavljeno prije 20 danaKonzumiranje određenih vrsta namirnica ne garantira da nećete biti prehlađeni ili dobiti gripu, ali se smanjuje rizik. Zdrava, uravnotežena prehrana bogata vitaminima, mineralima i… više »
Zdrava i njegovana koža i samopouzdanje koje dolazi iznutra
objavljeno prije 20 dana i 18 satiNiske temperature, vjetar, suh zrak, pa čak i svakodnevno tuširanje kožu mogu učiniti vrlo suhom. Zato je u hladnijim danima važno posvetiti malo više pažnje njezi naše… više »
Međunarodni dan cjelovitih žitarica: zašto su važne za zdravlje i razvoj mladih?
objavljeno prije 20 dana i 22 sataNavika redovitog doručkovanja među djecom i adolescentima opada s godinama, pokazuje Istraživanje o zdravstvenom ponašanju učenika. Dok 55 posto učenika u dobi od 11 godina redovito… više »
Koliko vam treba proteina dnevno?
objavljeno prije 21 danDakle, kad je doruak u pitanju, treba vam - proteina. Naime, protein pruža dugotrajnu energiju i stabilnu razinu šećera u krvi, što pomaže učinkovitijem gubitku masnoće bez… više »
KitKat postaje službena čokoladica Formule 1
objavljeno prije 21 dan i 17 satiNestlé i Formula 1® (F1®) ponosno najavljuju međusobno partnerstvo kojim je KitKat postala službena čokoladica Formule 1. Ova suradnja najveće je globalno partnerstvo kompanije… više »
Orašasti plodovi se ne moraju jesti sami...
objavljeno prije 22 dana i 22 sataOrašasti plodovi su izuzetno zdravi, pa nije loše staviti ih u neku drugu hranu, da pojačaju i poboljšaju okus i dodaju još malo zdravlja... Dodajte… više »
Problemi s adventskim kalendarima
objavljeno prije 23 dana i 15 satiDanas postoje različiti adventski kalendari za odrasle, ali većina je namijenjena djeci. Ipak, savjetuje se oprez, upozorava Centar za potrošače u Bremenu. Zato što neki… više »
Dvije vrste hrane mogu začepiti arterije i naštetiti zdravlju srca
objavljeno prije 23 dana i 18 satiJesen donosi raznovrsne sezonske namirnice bogate hranjivim tvarima koje mogu promicati zdravlje srca, poput jabuka, bundeva i lisnatog povrća. Međutim, neka popularna jela i poslastice iz… više »
Pića koja nisu dobra za vaš mozak
objavljeno prije 23 dana i 21 satPrehrana igra ključnu ulogu u našem cjelokupnom zdravlju. Iako mnogi razmišljaju o utjecaju hrane i pića na tjelesnu težinu, važno je imati na umu da ona značajno utječu i na… više »
Koju kavu možete, a koju ne?
objavljeno prije 24 dana i 20 satiNajčešći je izbor kavopija u Europi je instant kava, no stručnjaci upozoravaju da prekomjerno konzumiranje takve kave može povećati rizik od nekih vrsta raka. Razlog tome je što… više »
Slavimo umjetnost putovanja uz nove okuse vrhunske kave i slatkiša
objavljeno prije 24 dana i 22 sataOd Pariza, grada svjetlosti, preko Edinburgha i New Yorka pa sve do Latinske Amerike, Nespresso vas ove godine poziva na ekskluzivno putovanje kroz okuse svijeta u vašoj šalici.… više »
Ljubitelji piva nezdravo žive?
objavljeno prije 25 dana i 15 satiLjubitelji piva imaju lošije prehrambene navike, više puše i manje se bave fizičkom aktivnošću od ljubitelja vina i žestokih pića. Istraživači iz SAD-a, koji su… više »
Koliko bi trebao trajati kardio trening
objavljeno prije 25 dana i 18 satiKardio ubrzava rad srca i disanja, što pomaže tijelu da sagorijeva masnoće. To je učinkovit put do regulacije težine i poboljšanja metaboličkog zdravlja. Osobni trener Ronny… više »
Kako učinkovito nadoknaditi unos proteina
objavljeno prije 26 dana i 1 satBiljne zamjene za meso nisu jedine dostupne vrste proteina. Tu su mahunarke, alge, insekti, uzgojeno meso i žitarice kao što su zob, pšenica, ječam i druge žitarice… više »