Lifestyle
NEOČEKIVANA TJELOVJEŽBA

Ne želite na dijetu? Smršavite tijekom šopinga

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Mnogim ljudima se jednostavno ne da ići na dijetu i pridržavati se strogog režima prehrane kako bi gubili kilograme. Iako su možda nezadovoljni svojim izgledom jednostavno previše… više »

IN VINO VERITAS

Čaša vina svaki dan za jake i zdrave kosti

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Čaša vina dnevno odličan je način za sprječavanje nastanka osteoporoze, tvrde britanski znanstvenici. Naime, ukoliko je vjerovati rezultatima studije koju su proveli, umjerena količina… više »

DA MI PROĐE UTORAK..

Utorak je najgori dan za odlazak na dijetu

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Ljeto je odavno iza nas i počeli ste primjećivati kako su vam se kilogrami opet počeli nakupljati, unatoč tomu što se svojski trudite pametnim izborom odjeće sakriti „mjesto… više »

AUTOMASAŽA

Masaže za opuštanje mišića nakon trčanja

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Stručnjaci preporučuju, kako bi izbjegli osjećaj neugode, te ujedno pomogli vlastitom tijelu da se brže oporavi, masažu nakon svake intenzivne vježbe. Bilo bi idealno da živimo u svijetu gdje… više »

TIPS 'N' TRICKS

Kako jesti manje - 10 domišljatih trikova

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Bez obzira na to što vas različite dijete i filozofije prehrane željele uvjeriti, slijepo vođenje kalorijskim vrijednostima hrane i dijeljenju na zdrave i nezdrave namirnice… više »

TEHNOLOGIJOM PROTIV CELULITA

Tajice protiv celulita za kojima su poludile i brojne zvijezde

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Tajice i steznici koji oblikuju naša tijela i strateški ih „raspoređuju" ispod odjeće vjerni su saveznik i modni spas milijunima žena diljem planete. Ipak, iako efikasni u… više »

KADA TIJELO KAŽE DOSTA

Znakovi koji vam govore da vježbate previše

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Zacrtali ste si da morate izgubiti deset kilograma do odlaska na more ili želite „nabiti" mišiće prije ljeta i predani ste svom cilju, te vrijedno vježbate svaki dan. No,… više »

RESETIRANJE UMA

Kako pobijediti kreativnu blokadu

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Svima nam se dogodi da nam se mozak ugasi baš kada trebamo nešto važno osmisliti, bilo za posao ili pisanje SMS-a prijatelju, a to stanje je poznato kao kreativna blokada. No,… više »

OŠTAR I BISTAR UM

Igre za održavanje moždane kondicije

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Istraživanje američkih znanstvenika pokazalo je da osobe koje svakodnevno rješavaju mozgalice imaju 63 posto manju šansu da obole od demencije od ljudi koji ne naprežu svoje… više »

JELO U DRUŠTVU

Debljate li se zbog prijatelja

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Pretilost je rezultat nekoliko čimbenika - genetike, navika, ali i brze hrane, slavlja, alkohola i tome slično. Sve navedeno može imati izravan utjecaj na povećanje ishoda kojeg pokazuje… više »

TOČNO/NETOČNO

Izbjegnite pogreške zbog kojih vam koža izgleda starije

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Ono što mislite da znate ili ne znate o svojoj koži može biti odgovorno za gubitak njenog mladenačkog izgleda i zdravlja. Najgore što možete pomisliti je to da kad dođe do… više »

IDEJA ZA SUTRAŠNJI RUČAK

Puretina s kestenom i gljivama

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Jesenski okusi u tanjuru gotovo su nezamislivi bez kestena, omiljenog ploda koji je zabavno skupljati, a još bolje jesti u raznim kombinacijama. Uobičajeni kesten pire i pečeni kesteni… više »

NAUŠTRB KVALITETE

Koliko dugo hrana smije biti smrznuta?

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Kad je u pitanju pripravljanje zdrave hrane kod kuće ne biste trebali podcijeniti važnost i korisnost vašeg zamrzivača. Ako je zamrzivač solidno popunjen uštedjet ćete si… više »

MONEY MAKES ...

Novac donosi probleme oženjenim parovima

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Beatlesi su pjevali o tome, a sada je i znanost donijela potvrdu - "Money can't buy you love" zvuči jako istinito, naročito za ljude u braku. Znanstvenici su, naime, došli do zaključka… više »

PAMETNO TROŠENJE

Naučite živjeti unutar vlastitih financijskih mogućnosti

objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseci

Svakodnevno slušamo o tome kako gospodarska i financijska kriza koja drma svijetom ne pokazuje nikakve znakove da će tako skoro prestati. S druge strane, ponekad nam se čini da se… više »

skrolaj na vrh