Lifestyle prethodno sljedeće
5 čimbenika koji pridonose debljanju
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciKada se radi o prehrani i vježbanju, postoje dvije vrste ljudi. Oni koji vježbaju i obraćaju pozornost važnosti prehrane i oni koji ne vode brigu o svom tijelu i ne pridaju važnost nezdravim… više »
Koliko zapravo trebamo piti vode ljeti?
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciVoda je izvor života i jedan od njegovih esencijalnih čimbenika, što potvrđuje i činjenica da gotovo 70% površine našeg planeta te oko 60% čovjekova organizma čini… više »
Umjetni zaslađivači stvarno su loši za vas
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciNehranjivi zaslađivači mogu čak povećati rizik od debljanja, dijabetesa tipa 2, hipertenzije, moždanog udara i bolesti srca Znanstvenici su proučavali više od 11.000 studija i otkrili… više »
10 savjeta za - doživjeti stotu
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciDoživjeti stotu i to u dobroj formi, zdravog tijela i duha nije nemoguće, barem ako pitate liječnika Shigeakija Hinoharau, koji je jučer preminuo u 105. godini života.. On je posvetio… više »
Najbolja motivacija za žensku dijetu
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciAtraktivnost partnera može biti motivacija ženama za neprestane dijete, koje mogu dovesti i do poremećaja prehrane. S druge strane, to kod mušakaraca ne igra ulogu. Ostati privlačan… više »
Spriječite posljedice fotostarenja
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciIzlaganje kože suncu donosi sa sobom određene prednosti kao što je lijep i preplanuo ten, potenciranje stvaranja vitamina D, ali za sobom povlači i problem isušivanja kože,… više »
Hyundai i30 F (Fastback)
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciTreća generacija Hyundai i30 tek je nekoliko mjeseci na tržištu, a iz Hyundaija dolaze novi modeli. Tako je Hyundai u Düsseldorfu u Njemačkoj na svjetskoj prezentaciji uz potpuno… više »
Tri savjeta za sretan i zdrav život
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciSkidanje viška kilograma nije jednostavan zadatak, pa ne čudi da se i dalje mnogi love za rigorozne dijete koje bi ih trebale spasiti, no i sami znamo da to obično nije tako. Naravno,… više »
Kako nam stres čini mozak - starijim
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciMentalna higijena mogla bi se, u ova prilično luda vremena, pokazati puno važnijom čak i od obične, jer o njoj moramo voditi računa od djetinjstva kad stres počinje raditi štetu… više »
Proteinske su dijete najučinkovitije
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciProteinska dijeta najbolji je mogući izbor za one koji se muče sa skidanjem kalorija, kažu znanstvenici sa Sveučilita Sydney i predlažu nešto drugačiji pristup od onog klasičnog -… više »
Kako učinkovito ubrzati metabolizam
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciMetabolizam treba biti brz, no što to zapravo znači? Ono što trebate napraviti za početak jest izračunati svoj bazalni metabolizam - BMR. Što je bazalni… više »
Tri razloga za izbacivanje bijelog kruha iz prehrane
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciBijeli kruh u zadnje je vrijeme na lošem glasu, a razloga ima poprilično, unatoč tome što se stalno spominje samo gluten. Stoga, ako se odlučite prijeći na složene… više »
Usamljenost drastično mijenja mozak
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciUsamljenost je u početku cool - nitko vas ne gnjavi, nitko vam ne prigovara, brinete samo o sebi i ne morate ništa što vam se ne da... no ta idila vrlo brzo se mijenja i postaje… više »
Čudan, ali učinkovit način uklanjanja stresa
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciStres vas ubija i ne možete ga se riješiti? Ništa čudno, daleko od toga da ste sami, a ako vam niti jedna tehnika uklanjanja stresa nije pretjerano bliska i zanimljiva,… više »
Namirnice koje su izvor vitamina D
objavljeno prije 6 godina i 10 mjeseciVitamin D jedan je od iznimno važnih vitamina za ljudski organizam, jer osim što održava razinu kalcija u organizmu vrlo je važan za izlučivanje inzulina i imunološki sustav u… više »
