Lifestyle prethodno sljedeće
5 namirnica koje čiste organizam
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciČišćenje organizma povjereno je jetri, no i njoj je povremeno potrebna pomoć, naročito nakon blagdana tijekom kojih se obično natrpamo svim i svačim. Uz to, smanjuje se i žudnja za… više »
Zašto se doručak - ne preskače
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciAmeričko istraživanje analiziralo je medicinske podatake unazad 18 godina za 6550 ljudi starijih od 40 godina koji su imali teškoće sa srcem. Znanstvenici Sveučilišta u Iowi u… više »
Spavanje doslovno čisti mozak
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciSpavanje često postaje 'lakše' s godinama i dolazi do različitih poremećaja dok starimo, istraživanja povezuju nedostatak sna s povećanim… više »
Koliko ćete još živjeti sretno i zdravo?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciKvaliteta života nije toliko jednostavna da se svodi samo na osjećaj sreće i zdravlja, ima tu još raznih faktora koji utječu na nju, a tim Goldenson Centra odlučio je napraviti… više »
U par koraka do glatke kože
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciPore su nasljedne i tu nemate puno izbora - što su vam dali roditelji, s tim se morate boriti. Godine, proizvodnja ulja, sunce i mnoge druge stvari utječu na širenje pora.… više »
Kako čitati deklaracije na hrani
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciDeklaracije na pakiranjim hrane stoje tamo kako bismo mogli točno vidjeti što zapravo jedemo: od toga koliko soli unosimo do količine vlakna koje konzumiramo. Uz te informacije je… više »
Zašto nam se kile lijepe iako vježbamo?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciVježbanje je i dobro za zdravlje i pomaže pri skidanju kilograma, no nemali broj ljudi doživljava upravo suprotno - vježbaju redovito i naporno, a kilogrami ne da ne idu dolje, već ih ima sve… više »
Radite u bučnom uredu? Nije dobro...
objavljeno prije 7 godinaKoncentracija u uredu kada telefoni zvone svuda oko vas, a dvoje kolega za susjednim pisaćim stolom žustro rapravlja jednostavno nije moguća, kažu stručnjaci i upozoravaju da duga izloženost… više »
Prirodan, mladolik i blistav ten u tren oka
objavljeno prije 7 godinaStiglo je toplije vrijeme, prilika da napokon iz ormara izvadimo omiljenu traper jaknicu i prošetamo novu cvjetnu suknju. Osim laganije odjeće, buđenje prirode logično nameće i… više »
Hrana za detoks nakon blagdanskog uživanja
objavljeno prije 7 godinaUskrs je prošao, s njim i teški blagdanski stolovi, a ljeto se približava... pa nije ni čudo da su svi spremni na lagani detoks organizma. Naravno, to ne znači da morate živjeti… više »
Empatija vam može stvoriti hrpu problema
objavljeno prije 7 godinaEmpatija je krasna odlika, no kad vaš šef dijeli zadatke početkom tjedna, a vi pripadate krugu osoba koje uvijek sve preuzimaju pa su pretrpane, to znači da je imate i… više »
Zdravi doručak koji to nije
objavljeno prije 7 godinaZdravi doručak najbolji je početak dana, a što ima zdravije od kruha od cjelovitih žitarica i svježe iscijeđenog soka naranče? Ne puno toga, istina, no ova je kombinacija vrlo, vrlo… više »
Masnoće koje treba izbjegavati.. i one koje su dobre
objavljeno prije 7 godinaTransmasne kiseline i zasićene masnoće poput maslaca povezane su s povećanim rizikom od smrtnosti, pokazuje veliko istraživanje vođeno u SAD-u tijekom tri desetljeća, potvrđujući da su ti… više »
Čokolada - ne samo omiljena, nego i zdrava!
objavljeno prije 7 godinaČokolada je omiljeni slatkiš ljudima svih godina, rasa i oba spola, no osim što je tako ukusna i neodoljiva, u pravoj varijanti donosi i cijeli niz zdravstvenih dobrobiti. Novo… više »
Jaguar I-Pace je Svjetski automobil 2019.
objavljeno prije 7 godinaOdlične vijesti za Jaguar i njegov automobil Jaguar I-Pace koji je osvojio najprestižnije nagrade u New Yorku. Kao prvo, proglašen je Svjetskim automobilom 2019. (World Car of the Year… više »
