Lifestyle prethodno sljedeće
Dijeta koja spašava liniju i - svijet
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciMnoge dijete obećavaju da će vam pomoći brzo skidanje kilograma, ali nova planetarna zdravstvena prehrana, prema navodima istraživača, mogla bi spasiti svijet. U nedavnom izvještaju… više »
Manjak samodiscipline nije najveći problem?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciSamodisciplina je izuzetno važna za svakoga od nas - barem tako mislimo. Naime, njoj uvijek pripisujemo svoje pobjede i poraze: ako uspijemo prestati pušiti, slavit ćemo je, no jednako… više »
Kako se riješiti mitesera na prirodan način?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciMiteseri, te dosadne crne točkice koje licu ne dozvoljavaju da zasija punim sjajem najčešće se nalaze na području čela, nosa i brade, a potpuno se mogu ukloniti samo redovnim odlascima… više »
Električni bicili su najopasniji
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciElektrični bicikli sve su pristupačniji i češće ih se viđa po cestama, no u isto su vrijeme i naopasniji po život vozača, zaključak je analize prometnih nesreća u koje su uključeni.… više »
Pojačano znojenje - razlozi i savjeti
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciProsječna osoba iznoji između 0,8 i 1,4 litre znoja tijekom jednosatnog intenzivnog treninga. No, isto kao što neki ljudi mogu trčati brže od drugih, neki se znoje više od… više »
Spasite se mučnine na putovanjima
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciMučnina tijekom vožnje sigurno će vaš odmor iz snova pretvoriti u noćnu moru. Stoga, kad krećete na put, a znate da imate problema s mučninom, važno je znati kako se izboriti s njom na… više »
Tamna čokolada - lijek protiv depresije
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciTamna čokolada može ublažiti simptome depresije, pokazali su rezultati britanskog istraživanja. U studiji koju su zajedno proveli Institut za epidemiologiju i zdravstvenu skrb pri… više »
5 namirnica koje savršeno čiste organizam
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciHrana je lijek i upravo u prirodi možete pronaći sve hranjive tvari potrebne za čišćenje vašeg tijela. Donosimo vam pet namirnica koe bi trebali uvrstiti u svoj jelovnik na… više »
Jeste li danas popili osam čaša vode?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciVoda je medij u kojem se odvija život. Ona je izvor tijelu važnih minerala i elektrolita. Nema energetsku vrijednost, oslobađa organizam od štetnih tvari, regulira tjelesnu… više »
Jutro je pravo doba za trening
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciLjudi koji treniraju ujutro prije će smršavjeti nego oni koji na trening idu kasnije u danu, pokazala je studija koju su zajedno provela sveučilišta Colorado, Sjeverna… više »
Paleo dijeta je opasna?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciPaleo dijeta mogla bi biti opasna za srce, upozoravaju stručnjaci nakon studije provedene na australskom Sveučilištu Edith Cowan. Rezultati studije objavljeni su u… više »
Ne bježi se od sunca
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciOd sunca ne valja bježati, jer je ono korisno za mnoge procese u tijelu, no treba biti umjeren kako bismo zadržali zdravlje kože. Sunce nije štetno ako se pravilno, odgovorno i… više »
Smanjite unos kalorija za 12 posto i gledajte rezultate
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciSmanjenje unosa kalorija može dovesti do gubitka kilograma, ali također može sniziti krvni tlak, smanjiti upalne procese, poboljšati razinu kolesterola i šećera u… više »
Može li previše voća biti nezdravo?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciVoće sadrži fruktozu, zato i jest tako ukusno i slatko. "Fruktoza je na koncu konca ipak šećer, sa svim problemima koji iz previše šećera proizlaze", kažu stručne… više »
5 načina za usporavanje starenja
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciStarenje je prirodni proces kojine možemo izbjeći, što neke od nas rastužuje. Neki samo pokušavaju ne razmišljati o starenju. Ali znanstvenici su otkrili metode koje nam… više »
