Lifestyle prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/06/thumb/turska_kava.jpg)
Sve prednosti kave
objavljeno prije 13 danaKava naša jutarnja... postoje mnoga istraživanja koja pokazuju da je umjereni unos kave povezan sa raznim dobrobitima. Osim dobro poznatih prednosti koje poboljšavaju zdravlje… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/03/square/zena_problemi.jpg)
Postanite otporni na sve probleme i nedaće u životu
objavljeno prije 13 dana i 13 satiOtpornost na nedaće i probleme nije osobina s kojom se rađamo, već vještina koju razvijamo kroz život. Svaki čovjek suočava se s izazovima, ali ono što nas razlikuje je način na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/06/square/kava_crna.jpg)
Pijete li previše kave tijekom dana?
objavljeno prije 13 dana i 22 sataMože li se popiti previše kave? Svakako, primjerice, neki se ljudi nakon konzumacije kofeina osjećaju potpuno nemirno i više se žale na tjeskobu. Metaanaliza je pokazala da… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/dorucak_shutter.jpg)
Obilan doručak i gubitak kilograma: mit ili stvarnost?
objavljeno prije 14 danaVeć desetljećima slušamo savjete o važnosti doručka kao najvažnijeg obroka u danu, posebice kada je riječ o mršavljenju. Ideja je da obilan doručak može smanjiti osjećaj gladi… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/08/square/qms.jpg)
S QMS pilingom do sjajne i revitalizirane kože nakon ljeta!
objavljeno prije 14 dana i 15 satiLjeto je vrijeme odmora i zato ga svi obožavaju! No, nakon izlaganja suncu, vjetru i soli iz mora, i koži je potreban odmor kako bi se obnovila i zadržala zdrav izgled. U tome važnu ulogu… više »
![Magična biljka iz Indije](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/06/square/kurkuma.jpg)
Biljni dodaci koji su loši za jetru
objavljeno prije 14 dana i 18 satiBiljni dodaci su poznati po svojim zdravstvenim i ljekovitim prednostima, posebno u vezi s gastrointestinalnim problemima, glavoboljama, gubitkom težine, menstrualnim bolovima, zdravljem… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/zdrava_prehrana_shutter.jpg)
Jednostavni savjeti za zdravu prehranu
objavljeno prije 14 dana i 20 satiDakle, napadaju vas sa svih strana savjetima o zdravoj prehrani... između ostalih i mi. No, evo, mi ćemo pokušati biti kratki i jezgroviti, uz stvarno kvalitetne savjeta. Dakle,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2019/04/square/zvijezda_pobjednicki_sendvic.jpg)
Hrana koju izbjegavaju pametni ljudi
objavljeno prije 14 dana i 22 sataUkratko, naravno da je važno što jedemo tijekom jutra - treba nam dobar i uravnotežen doručak, a po mogućnosti izbjegavati grickalice sve do ručka. Jer, zapravo, ono što jedemo… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/02/square/zeleni_caj.jpg)
3 jutarnja napitka za skidanje kila
objavljeno prije 15 danaKljučno je više se kretati, ali i prilagoditi prehranu kako bi skinuli višak kilograma. Naime, do gubitka kilograma dolazi kada je tijelo u kalorijskom deficitu, što… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2021/05/square/sir_vino.jpg)
Prednosti crnog vina nakon plaže
objavljeno prije 15 dana i 15 satiNakon dana provedenog na plaži, nema boljeg načina za opuštanje nego uz čašu crnog vina. Iako se crno vino često povezuje s večerom ili društvenim okupljanjima,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/06/square/thumbnail-big-eyeyoga_a.jpg)
Kako mindfulness može poboljšati vaš svakodnevni život
objavljeno prije 15 dana i 18 satiMindfulness, ili svjesna prisutnost, sve više dobiva na popularnosti kao tehnika koja može značajno poboljšati kvalitetu života. To je praksa usmjeravanja pažnje na… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/08/square/hydrafacial.jpg)
Kako se brinuti za kožu u svakom desetljeću života?
objavljeno prije 15 dana i 20 satiKoža je najveći organ našeg tijela, ali često joj ne dajemo previše pažnje - sve dok ne primijetimo neke potencijalne probleme. Njega kože ne sastoji se samo od… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2023/03/square/dorucak.jpg)
Najzdravija jutarnja prehrana: ključ za energiju i produktivnost
objavljeno prije 16 danaZapočinjanje dana zdravim doručkom ključ je za postizanje optimalne energije, koncentracije i općeg blagostanja. Ubrzan ritam života često nas tjera da preskočimo doručak ili posegnemo za… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/02/square/zeleni_caj.jpg)
Zdravstvene prednosti i blagodati zelenog čaja
objavljeno prije 16 dana i 15 satiZeleni čaj je napitak koji se već stoljećima konzumira diljem svijeta, posebno u Aziji, zbog svojih iznimnih zdravstvenih prednosti. Njegova popularnost raste i u zapadnim zemljama… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/06/square/bore.jpg)
Što uzrokuje bore i brže starenje?
objavljeno prije 16 dana i 18 satiZdrava i blistava koža jedan su od ciljeva svake žene, stoga potrebno je paziti na nekoliko čimbenika, uključujući održavanje hidracije. O hidriranju kože se, osim pijenjem puno vode, može… više »