Lifestyle
SAVJETI

Kako zaboraviti traume i loša iskustva

objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca

Traumatično iskustvo može ostaviti brojne negativne posljedice na tijelo i psihu - od osjećaja beznađa, depresije, anksioznosti, PTSP-a, do tjelesnih bolesti. No, što ako možemo… više »

ZAPAMTITE!

Vježbanje po krvnim grupama

objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca

Vježbanje po krvnim grupama nije novost, no svaki puta kad to spomene neka poznata osoba ponovno postane popularno, pa da ukratko sumiramo kako vježbati prema svojoj krvnog grupi. Krvna grupa… više »

MLJAC

Detoks juha koja krijepi

objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca

Uključivanje detoks juha u redovitu prehranu izvrstan je način za brzo mršavljenje i održavanje zdrave težine. Ova juha uključuje namirnice koje imate u hladnjaku Detoks pileća juha… više »

IDEMO?

Prednosti večernjeg treninga

objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca

Idealno vrijeme za trening je u jutarnjim satima, no neki od nas se dižu vrlo rano zbog posla, dok su drugi noćne ptice i rano im je sve što je prije podneva I jedni i drugi imaju… više »

MLJAC!

Mislili ste da voćni kolači ne idu uz kavu?

objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca

Jeste li znali da je plod kave zapravo voće? Biljka kava rodi plodovima žarko crvene boje nalik trešnjama, a najbolje uspijeva u suptropskome pojasu zbog čega je to područje dobilo… više »

MA DA?

Hrana je slađa kad je jedete prstima

objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca

Ljudima s visokim stupnjem samokontrole hrana ukusnija kada ju jedu prstima, pokazalo je istraživanje. S obzirom da je slađa, više će je i pojesti, stoji u nastavku.  Mousse od… više »

SAVJETI

Kako prepoznati narcisa?

objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca

Većina ljudi je barem jednom u životu nekoga opisalo kao narcisoidnu osobu, a terapeuti za to imaju poseban vodič, piše MGBRelationships. Terapeuti koriste vodič The Diagnostic and… više »

MLJAC

Sok od mrkve - pijte ga svakodnevo

objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca

Sok od mrkve pravi je izbor ako osjećate da vam nedostaje energije. Obiluje hranjivim tvarima nužnim da tijelo dobro funkcionira.  Sok od mrkve ima brojne zdravstvene prednosti, a… više »

ZAPAMTITE :)

Zašto je dobra voda s limunom ujutro?

objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca

Voda s limunom je zdrava, osvježavajuća i jednostavna za pripremu. Postoji nekoliko stvari koje je dobro znati tijekom pripreme i konzumiranja, piše Purewow. Uzmite… više »

SAVJETI

Feng shui savjeti za produktivnost

objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca

Produktivnost je vjerojatno visoko na vašoj listi prioriteta. Naravno da postoji mnogo strategija za povećanje produktivnosti, ali neće škoditi i da iskoristite i energiju… više »

KRENITE

Trening smanuje želju za hranom

objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca

Trening ne samo da će fizički ubrzati proces mršavljenja, već će pozitivno utjecati na vašu psihu, odnosno ojačati volju da ustrajete do cilja. Istraživanje provedeno na… više »

FORA

Hrvati vjeruju da će ubuduće automobilima letjeti zrakom

objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca

Goodyear je uz pomoć brbljavoga robota Goodyja među Hrvatima proveo digitalnu anketu u kojoj je proučavan odnos prema vozilima i vožnji u budućnosti. Rezultati su između ostaloga pokazali da… više »

STVARNO?

Kakvo društvo tražimo kad smo sretni?

objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca

Međuljudski odnosi i druženja vrlo su bitni za psihičko zdravlje, no znate li koji točno? Zasigurno na raspoloženje ne utječe isto poslijepodne provedeno sa svekrvom s kojom se ne… više »

SJAJNO!

Jedna od najzdravijih namirnica na svijetu - heljda

objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca

Žitarice se sve više izbjegavaju zbog glutena, pa se u prehranu uvodi voće i namirnice poput batata, ali i "lažnih žitarica". Iako ne pripada skupini žitarica, heljda podsjeća na njih… više »

MLJAC

Povrće koje trebamo jesti svakodnevno

objavljeno prije 6 godina i 2 mjeseca

Kvalitetna, izbalansirana prehrana koja sadrži vlakna, proteine, ugljikohidrate, vitamine i minerale, od kojih se dobar dio nalazi u voću i povrću, ključ je zdravlja.  Iako je… više »

skrolaj na vrh