Lifestyle prethodno sljedeće
Kava pomaže u borbi protiv pretilosti
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciSkupina međunarodnih istraživača na čelu s dr. Lee Smithom s engleskog Sveučilišta Anglia Ruskin istražila je vezu između konzumacije kave i tjelesne težine kod žena i… više »
Činjenice o stresu koje treba znati
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciKada razmišljamo o stresu, uglavnom ga vidimo kao nešto loše. Ako se ne usredotočimo na izvor stresa i na to kako da se s njime nosimo, može nam… više »
Imunitet je izuzetno važan
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciStres, manjak sna i bolesti slabe imunitet. Glavni pokazatelj stanja imunosnog sustava je koliko često ste bolesni i koliko vam treba da ozdravite. Ako ulovite baš svaki virus ili… više »
Zajedničke stvari nas vežu
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciBrak je zapravo maraton, a postoje navike koje mogu pomoći da par preživi i najveće turbulencije. Kada ste se vjenčali vjerojatno ste dobili puno savjeta, ali ste ih sigurno na tom… više »
Kakve veze imaju emocije i položaj tijelia?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciAmy Cuddy, društvena psihologinja koja je u svom TED govoru objasnila da takozvane poze moći (power posing), odnosno stajanje u sigurnom stavu - raširenih nogu i s rukama na… više »
Koja je hrana najkvalitetnija
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciU posljednjih nekoliko tjedana, dok su kupci nastojali stvoriti zalihe hrane koja će potrajati, u svijetu je značajno porasla prodaja konzervirane i zamrznute hrane, a u porastu je bila čak i… više »
5 stvari trebamo jesti nakon 10 ujutro
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciZnanost i doručak često su kontradiktorni. S jedne strane, prehrambena industrija učinila je doručak najvažnijim obrokom dana usprkos činjenici da njegovo preskakanje zapravo nema loše… više »
Zdravo hodanje po pravilima
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciHodanje je široko dostupan i jednostavan način da izgubite kilograme, naročito ako vas stil života drži 'okovanima' za stol i automobil, kaže osobna trenerica Hannah Davis iz… više »
Kako nam je došla - ljubav?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciOd povjesničara koji su pratili ljubav od antičke Grčke i Rima, preko divnih arapskih stihova i romantizma, sociologa i psihologa koji proučavaju utjecaj ove sile na ljudsku psihu,… više »
Kada je tavi vrijeme za penziju
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciTeflon je uvriježeni naziv za politetrafluoroetilen, jedan od najizdržljivijih plastičnih materijala koji je otporan na visoke i niske temperature kao i na koroziju, a posebnim ga čini i… više »
Bicikli su opet popularni
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciViše gradova u Francuskoj želi nakon ukidanja izolacije poticati vožnju biciklom gradskim ulicama kako bi se izbjeglo masovni prijevoz automobilima i veliko zagađivanje zraka, za koje… više »
Zahvalnost je čudesno dobra
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciOsjećaj zahvalnosti jedno je od psiholoških cjepiva protiv depresije i tjeskobe. Zahvalnost nas podsjeća na to da čak i u najtežim okolnostima u našem životu ima i mnogo toga… više »
Hrana koja je loša za vas
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciNeka hrana neće vas dugoročno zasititi, ali joj je teško odoljeti. Upravo su takve namirnice prepreka svima koji žele usvojiti zdrave navike, promijeniti prehranu i napraviti… više »
Kako ostati sretan i zdrav?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciTeško je zadržati pozitivan stav s obzirom na trenutno stanje u svijetu, ali dobra vijest je da nije nemoguće. Zapravo, čak i u vrijeme velikog stresa i anksioznosti, poprilično je… više »
Što nam čini stres?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciIstraživanje je pokazalo da se zbog stresa trebamo više zabrinuti nego što nam se čini na prvu jer ne utječe samo na um već i na fizičko zdravlje. Skupina stručnjaka sa… više »
