Lifestyle prethodno sljedeće
Kako iskovati mentalnu snagu?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaPostoje brojne tehnike i alati za postizanje psihičkog mira, no svi oni koji se bave sportom potvrdit će da se psiha rasterećuje i jača kroz tjelesni napor. Tjelovježba može umanjiti… više »
Zašto baš uvijek odgađate stvari?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaJeste li skloni beskonačnom odgađanju i najmanjih obaveza i rješavanju stvari u zadnji trenutak? Ako jeste, zanimat će vas rezultati studije nedavno objavljene u… više »
Ove godine poklonite sebi i svojim najmilijima zdravlje
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaKada se radi o blagdanima i novogodišnjim željama, na prvom mjestu nam je često zdravlje, što se ove godine posebno ističe. Danas, kada se iza svakog ugla kriju skriveni… više »
Treba li raditi na sebi?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaVrlo često nismo niti svjesni svojih znanja, talenata i vještina i upravo iz tog razloga vodimo se prema uvjerenju da nismo dovoljno dobri, da nešto ne možemo ili da… više »
Zašto treba piti čajeve?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaTrenutno se mnogi prenamijenjeni antivirusni lijekovi zajedno s kortikosteroidima koriste za liječenje teško oboljelih od covida-19, a mnogi od tih lijekova pokazuju obećavajuće… više »
Feng Shui za Božić
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaNije tajna da je razdoblje uoči Božića i Nove godine postalo stresno vrijeme. Treba toliko toga pripremiti, odabrati ukrase i poklone, urediti dom za sebe, ali i goste koji će uskoro početi… više »
Kako izgleda vaša putanja sreće?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaMožda ste mislili da je optimizam isključivo vezan za karakter, no prema istraživanju provedenom na Sveučilištu Kalifornija, na njega utječe i životna dob. Znanstvenici su sedam… više »
Kakve smo recepte tražili na Googlu...
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaGoogle nam je postao mjera svih stvari, a među njima je i - kuhanje. Kako se ove godine kuhalo bitno više nego li do sada (sjetimo se dana u izolaciji), nije ni čudo da su se tražili… više »
Dobro je razgovarati sam sa sobom
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaRazgovor sam sa sobom nosi povelike koristi za vas, tako da se ne bi trebali sramiti kad hodate po kući sami i razgovarate na glas. Zašto? Evo razloga... U studiji objavljenoj u… više »
Navike koje vam rade probleme
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaNavike su, ponekad, loša stvar - naučite se na nešto i radite to svakodnevno, bez obzira na to je li dobro ili loše za vas. Stoga, trebalo bi malo pročistiti mozak i… više »
5 navika jako sretnih ljudi
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaStudija sa Sveučilišta Northwestern mjerila je razinu sreće kod običnih ljudi u odnosnu na one koji su osvojili velike novčane iznose na lutriji. Iznenadili su se jer je… više »
Sedam simptoma tjeskobe
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaSvi su s vremena na vrijeme nervozni ili tjeskobni - prije javnog govora ili kad prolazimo kroz financijske teškoće ili teške periodne u životu. Ipak, za neke ljude… više »
Kako dobiti strpljenje?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaKako sačuvati živce? Ovo je često pitanje u 21. stoljeću, čak i bez korone za vratom nije bilo lako. Sada je, naravno, još gore - obveza je sve više, a vremena sve manje. Jedino… više »
Isplati se biti dobre volje
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaJese li vesela osoba? Onako, ne bez razloga, ali obično s malim osmijehom na licu? E, to je dobro za vas. Naime, svi bismo željeli živjeti duže i kvalitetnije, no kako to postići?… više »
Najbolje vježbe za istezanje
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaOsim samih osnova istezanja i razloga zašto se istezati, potrebno je istezanje primijeniti i u praksi. Postoji nekoliko vježbi za istezanje određenih dijelova tijela nakon… više »
