Lifestyle prethodno sljedeće
Superhrana koja vam je nadohvat ruke
objavljeno prije 5 mjeseci i 4 danaOpskrbljivanje vašeg tijela hranjivim tvarima je ključno, ali nijedna pojedinačna hrana ne pruža sve hranjive tvari koje su vam potrebne za optimalno zdravlje. Dok sve namirnice… više »
Koje su marke automobila s najvećom kilometražom?
objavljeno prije 5 mjeseci i 4 danaRazličiti automobili služe u različite svrhe pa se njihova kilometraža nakon nekoliko godina može značajno razlikovati. Međutim, mali oglasnici puni su vozila s malom kilometražom po sumnjivo… više »
Svakodnevna pogreška koja smanjuje šansu za mršavljenje
objavljeno prije 5 mjeseci i 5 danaNaravno da jako dobro znamo što nam je potrebno kako bi skinuli kilograme viška - konzumiranje dobro uravnoteženih obroka, više tjelovježbe i povećanje unosa vlakana… više »
Omiljeni Labello predstavljen u limitiranom Disney izdanju
objavljeno prije 5 mjeseci i 5 danaBez obzira na dob, nikada nećemo biti spremni odreći se slatkog, šarenog svijeta crtanih filmova uz koje smo odrastali, kroz koje smo spoznavali svijet oko nas i njegova stroga… više »
Zašto je japanska matcha superfood kralj
objavljeno prije 5 mjeseci i 5 danaMatcha, tradicionalni japanski zeleni čaj sve je popularniji diljem svijeta zbog svojeg bogatog okusa, blagotvornih svojstava i raznolikih načina upotrebe. Matcha ima dugu i bogatu povijest.… više »
Što je anticipacijska tjeskoba i imate li je?
objavljeno prije 5 mjeseci i 6 danaZnate i sami da je svijet sjebano mjesto i da u njemu nema baš puno mjesta za vas, pogotovo ako ste mali i jadni... ili se tako osjećate. Pokušati ukrotiti takve misli i… više »
Vježbate li redovito? Trebali bi...
objavljeno prije 5 mjeseci i 7 danaNova studija vima ukazuje na to da redovit ritam vježbanja donosi više prednosti za zdravlje. Premda u mozgu postoji središnji tjelesni sat koji se nalazi u… više »
Vježba koja sigurno skida kile
objavljeno prije 5 mjeseci i 7 danaPostoji jedna vježba koja se ističe među ostalima po svojoj djelotvornosti za topljenje tjelesne masti. Nije tajna da je održavanje zdrave težine ključno za cjelokupno zdravlje i dobrobit.… više »
Kako izgraditi mišiće biljnom prehranom?
objavljeno prije 5 mjeseci i 7 danaAko jedemo zdravo i pametno, neko povrće možemo korisititi i za izgradnju mišića, vjerovali ili ne. Naime, iako povrće nema proteina kao što, primjerice, ima meso, ako pazite… više »
Što je atlantska prehrana?
objavljeno prije 5 mjeseci i 7 danaAtlantska prehrana, koju slijede stanovnici sjeverozapadne Španjolske i sjevernog Portugala, navodno smanjuje salo na trbuhu i poboljšava razine HDL-a ili "dobrog" kolesterola.… više »
Je li već vrijeme za čaj od matičnjaka?
objavljeno prije 5 mjeseci i 8 danaDošli ste na posao i sve kreće ukrivo i pogrešno, tako da vam je već nakon pola sata tlak na tisuću a stres na pet tisuća... i što sad? Ništa, popijte čaj ;)… više »
Što ne bi trebali jesti kad ste bolesni?
objavljeno prije 5 mjeseci i 8 danaPošto je vrijeme takvo kakvo jest, ukratko ludo i svakakvo, definitivno sam ono s najjačim imunitetom mogu ostati potpuno zdravi. Ostalima je nemogućim izbjeći bolesti poput prehlade i… više »
5 namirnica koje paze na vaš mozak
objavljeno prije 5 mjeseci i 9 danaKonzumiranje prave hrane ima snažan utjecaj jer mozak treba kontinuiranu opskrbu hranjivim tvarima za optimalno funkcioniranje. Hranjive tvari pomažu u zaštiti od stresa, smanjuju… više »
Pijete li magnezij? Trebali bi...
objavljeno prije 5 mjeseci i 9 danaMagnezij je ključni mineral koji ima mnoštvo uloga u ljudskom tijelu, utječući na različite fiziološke procese bitne za cjelokupno zdravlje i dobrobit. Od potpore zdravlju… više »
Trebamo li piti mlijeko?
objavljeno prije 5 mjeseci i 11 danaVoda nije jedini napitak koji nas može dobro hidrirati. Tako je pokazalo istraživanje iz 2016. godine, u kojem je testirano 13 napitaka, a pokazalo je da nas mlijeko može ponekad hidrirati… više »