Lifestyle
SAVJETI

Unos manje kalorija - dulji život

objavljeno prije 1 mjesec i 16 dana

Smanjenje unosa kalorija, poznato kao kalorijska restrikcija, pokazalo se kao jedan od najperspektivnijih načina za produljenje životnog vijeka i poboljšanje općeg zdravlja. Ovaj… više »

SAVJETI

Hrana proti stresa

objavljeno prije 1 mjesec i 16 dana

Kada je u pitanju prehrana, postoje određene namirnice i pića koja je preporučljivo konzumirati kada ste pod stresom. Skupina nutricionistica za HuffPost je izdvojila što trebate… više »

STVARNO?

Tri umaka koji rade probleme probavi

objavljeno prije 1 mjesec i 17 dana

Koliko god umaci obogatili okus hrane, mogu imati i negativan utjecaj na tijelo. Konkretno, neki od ovih umaka mogu biti teško probavljivi za neke ljude, što može uzrokovati… više »

COOL

Namirnice koje su zdrave i pomažu mršavljenju

objavljeno prije 1 mjesec i 17 dana

Recimo da promijenite prehranu kako biste smršavjeli, to ne znači da ćete nužno stalno biti gladni. Jedan od najboljih načina za upravljanje težinom jest obogatiti prehranu namirnicama… više »

COOL ;)

Treba vam bucket bag!

objavljeno prije 1 mjesec i 17 dana

Bucket bag već je nekoliko sezona najpopularniji model torbe zbog svoje praktičnosti,veličine i sofisticiranog dizajna. Iako djeluje kao torba za dan, ovaj popularni model idealan je za… više »

SAVJETI

Što ne bi smjeli raditi kad smo prehlađeni

objavljeno prije 1 mjesec i 18 dana

Znate li što nikako ne bismo smjeli činiti kada smo prehlađeni? Uobičajeni simptomi prehlade uključuju upalu grla, curenje ili začepljenost nosa, kihanje, kašljanje, blage… više »

MLJAC

Suhe šljive su superhrana

objavljeno prije 1 mjesec i 18 dana

Slatke i ljepljive suhe šljive izvrsna su grickalica, ali i važan dio zdrave prehrane. Bogat su izvor antioksidansa fenola i beta karotena. Karoten nas opskrbljuje vitaminom A, a… više »

SAVJETI

Što najbolje hidrira naše tijelo?

objavljeno prije 1 mjesec i 18 dana

Obična voda možda nije najhidratantnije piće koje možemo konzumirati. Mlijeko je također odlična opcija zbog svoje sposobnosti zadržavanja tekućine i sadržaja važnih hranjivih tvari. U… više »

SAVJETI

Povrće koje je bolje smrznuto

objavljeno prije 1 mjesec i 18 dana

Nutricionistica Cassandra Burke pojašnjva da se povrće zamrzava na vrhuncu zrelosti pa se tako najbolje zadržavaju vitamini i minerali, a istovremeno se procesom zamrzavanja… više »

NARAVNO

Vozači s premium zimskim gumama imaju više samopouzdanja

objavljeno prije 1 mjesec i 18 dana

Prema izvještaju koji je izradio Ipsos1 u ime tvrtke Goodyear 65 posto vozača sa zimskim gumama premium robnih marki osjeća se samopouzdanije u vožnji tijekom zime, što je… više »

No description
SAVJETI

Kako se oduprijeti žudnji za hranom

objavljeno prije 1 mjesec i 19 dana

Hrana s visokim udjelom masti, šećerom i soli je ugodna za jesti jer ovaj tip hrane aktivira sustav nagrađivanja u našem mozgu. Do toga je došlo evolucijski jer je riječ… više »

SAVJETI

Kako se sad razmišlja o pretilosti

objavljeno prije 1 mjesec i 19 dana

Usredotočenost društva na težinu oblikovala je način na koji mnogi gledaju na zdravlje i tjelesnu težinu, često ih gurajući prema nezdravim mislima i ponašanju u potrazi za… više »

COOL

Nova era urbanih događanja

objavljeno prije 1 mjesec i 19 dana

Royal Hill, jedan od najambicioznijih novijih vinarskih projekata u Hrvatskoj, ulazi u Peron 16, popularnu kultnu destinaciju za zabavno-kulturna događanja u Zagrebu. Preuzimanjem od strane… više »

EH, DA...

Stres i višak kila idu ruku pod ruku

objavljeno prije 1 mjesec i 19 dana

Stres je postao neizbježan dio modernog života, a njegov utjecaj na zdravlje je dalekosežan. Jedan od učinaka stresa, koji često prolazi nezapaženo, je povezanost sa nakupljanjem viška… više »

SVJETSKI DAN

Svjetski dan kruha... je danas, naravno ;)

objavljeno prije 1 mjesec i 19 dana

Svjetski dan kruha obilježava se svake godine 16. listopada s ciljem promicanja svijesti o važnosti kruha kao osnovne namirnice te podizanja svijesti o prehrambenim navikama i održivosti u… više »

skrolaj na vrh