Lifestyle
SAVJET

Obojajte pisanice prirodnim bojama

objavljeno prije 12 godina i 4 mjeseca

Zaposlite ruke malih i velikih te umjesto umjetnih boja za uskršnja jaja iskoristite namirnice koje imate u hladnjaku, ostavi i blagovaonici i pokušajte obojati pisanice za… više »

VJEROVALI ILI NE

Dok nas posuđe ne rastavi: Pogledajte oko čega se sve natežu parovi pri razvodu

objavljeno prije 12 godina i 4 mjeseca

Unatoč tomu što to uglavnom nije tema o kojoj volimo govoriti, razvodi brakova životna su realnost i sve češća pojava u modernim društvima, gdje u današnje vrijeme… više »

VITKA LINIJA

10 zdravih navika mršavih ljudi

objavljeno prije 12 godina i 4 mjeseca

Čini li vam se ponekad kako vaša borba s kilogramima počinje sličiti na yo-yo igračku? Znajte da u tome nipošto niste jedini. Prema nekim istraživanjima, čak 90 posto ljudi koji… više »

NJEGA KOŽE

Razbijeni mitovi o njezi kože

objavljeno prije 12 godina i 4 mjeseca

Dok mnogi ljudi olako shvaćaju brigu o zdravlju kože, našeg najvećeg organa koji nas štiti i od boleština i od štetnog djelovanja Sunca, neki jednostavno njegu… više »

NEPRIJATELJI DIJETE

Tri ključna razloga zašto ne uspijevate smršaviti

objavljeno prije 12 godina i 4 mjeseca

Većina nas za sebe voli misliti kako smo racionalna bića koja imaju kontrolu nad stvarima koje rade. Ipak, tomu nije uvijek tako. Naime, na naše ponašanje iznimno snažan utjecaj… više »

BROJKE LAŽU

BMI indeks tjelesne mase - prijevara stoljeća

objavljeno prije 12 godina i 4 mjeseca

Problem pretilosti u Sjedinjenim Američkim Državama znatno je gori negoli se provtno mislilo, a sasvim je moguće da ni u ostalim zapadnim zemljama situacija nije bolja, pokazalo je nedavno… više »

ČAROBNA DOB

Ljudi su najsretniji sa 33 godine

objavljeno prije 12 godina i 4 mjeseca

Iako na osjećaj sreće utječu brojni faktori, nedavno istraživanje pokazalo je da su ljudi najzadovoljniji svojim životom u ranim tridesetima, točnije sa navršenih 33 godine. Britanska… više »

TIHI UBOJICA

Kako jesti manje šećera

objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseci

Nedavna su istraživanja pokazala kako prosječni Britanac konzumira 46 kilograma šećera godišnje, dok prosječni Amerikanac u istom razdoblju pojede nevjerojatnih 59 kilograma.… više »

TRI RECEPTA

Isprobajte proljetne juhe za mršavljenje

objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseci

Juhe su zasitne, a povrće zbog načina pripreme ne gubi dragocjene vitamine i minerale. Za svega pola sata kuhanja možete pripremiti šest porcija juhe u kojoj možete uživati tri dana za… više »

I ZDRAVO I FINO

Zašto je dobro jesti jagode

objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseci

Kažu da je dobro pojesti jabuku na dan da bismo bili zdravi, ali ako je to istina za jabuku, onda su jagode još poželjnije. Iako im cijena na tržnicama sada iznosi prilično visokih 30… više »

EMOCIONALNI FITNESS

10 super jednostavnih trikova za nošenje s problemima i stresom

objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseci

Stvari s vremena na vrijeme i najboljima od nas mogu potpuno izmaknuti kontroli, i to se naprosto ne da spriječiti. Ono što s druge strane možete napraviti jest usmjeriti svu mentalnu… više »

DA TRUD NE BUDE UZALUDAN

Najčešće pogreške koje sabotiraju gubljenje kilograma

objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseci

Vrlo često se događa da ljudi prolaze kroz mukotrpne torture izgladnjivanjem kako bi skinuli višak kilograma, a rezultati dijeta apsolutno izostanu. Pošto je ljudsko tijelo i… više »

ZANIMLJIVI EFEKTI CRNOG NAPITKA

Kava pozitivno djeluje samo na lijenčine

objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseci

Većina nas prvo što napravi nakon što se sneno iskobelja iz kreveta je pristavljanje vode za kavu, no izgleda da taj jutarnji ritual stimuliranja uma i tijela različito djeluje… više »

Umjerena prehrana najzdravija je za tijelo i dušu
PLOČICE UZ MINIMALNO TRUDA

Hrana za ravniji trbuh

objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseci

Masne naslage oko struka nisu samo estetski problem već predstavljaju i zdravstveni rizik, odnosno povećavaju šansu od srčanog udara i nastajanja dijabetesa tipa 2. Iako je za ravniji… više »

FINANCIJSKI SAVJETI

Sedam pravila osobnih financija za uspješno nošenje s krizom

objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseci

Gospodarska kriza koja svijetom drma već četvrtu godinu promijenila je način na koji mnogi od nas rade stvari, a trošenje novca tu nipošto nije iznimka. Ipak, ukoliko ni sami… više »

skrolaj na vrh