Najbolji savjeti protiv starenja
Sunčane naočale nisu samo ukras i korisne za oči, nego i obrana od prijevremenog starenja kože
Mladolik izgled želi svatko nakon što dođe u neke godine, a iako je starenje neizbježan prirodan proces, može ga se usporiti u slučaju da pazimo na svoje tijelo i kožu, vodeći brigu što jedemo i kako se njegujemo.
Primjerice, često vježbanje može imati loš utjecaj na izgled vrata i lica, jer se napinjanje čeljusti i vrata tijekom vjebanja može odraziti na stvaranje bora koje će izgledati prilično ružno. Stoga, opustite mišiće kad vježbate.
>> Hrana koja pomlađuje i uklanja bore >>
Sunčane naočale nisu samo ukras i korisne za oči, nego i obrana od prijevremenog starenja kože - škiljenje zbog sunca stvorit će male borice oko očiju.
Briga za kožu treba biti redovita - piling i hidratacija neka vam uđu u naviku, odredite dane kad ćete se posvetiti koži, a rutinu dnevnih i noćnih krema ne treba remetiti.
>> Bore se pojavljuju zbog loših navika >>
Uz to, neka u tanjuru bude dovoljno omega-3 masnih kiselina, koje su svojim antiupalnim učinkom sjajne u borbi protiv starenja, kao i antioksidansi koji će zaštititi sloj kolagena i održati vašu kožu sjajnom i glatkom te smanjiti bore.
Zapamtite - nikad nije prerano početi voditi brigu o izgledu.
Novi komentar