Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Kvalitetne pripreme za ljeto
objavljeno prije 14 satiDolazak ljeta mnogima je poticaj da započnu s promjenama u životnom stilu - više kretanja, zdravija prehrana, briga o koži i općenito poboljšanje općeg stanja organizma. Umjesto… više »
Sjedilački način života nas ubija
objavljeno prije 16 satiU današnje vrijeme, sjedilački način života postao je gotovo norma. Sve više ljudi radi uredske poslove, provodi sate ispred računala, televizora ili mobitela, a fizička… više »
Što vas može probuditi u trenu?
objavljeno prije 18 sati i 35 minutaDakle, tek ste se probudili, gađate štokove po kući, pokušavate napraviti kavu, perete zube... no, trebali bi se i - umiti hladnom vodom. Naime, to je ono što vam… više »
Najzdraviji starinski doručak
objavljeno prije 20 sati i 44 minuteRecept za ovo jelo vrlo je jednostavan i prije svega ekonomičan, a tradicionalni način pripreme mijenja samo jedan sastojak - maslac. Maslac daje žgancima posebnu notu i vjerujemo… više »
Što možemo jesti i skidati kile u isto vrijeme?
objavljeno prije 1 dan i 11 satiU nastavku donosimo sedam namirnica koje možete jesti u velikim količinama, a istovremeno uspješno gubiti kilograme. Brokula - brokula je mnogima omiljeno povrće, a ima samo 31… više »
Kava je dobra za vas?
objavljeno prije 1 dan i 15 satiDakle, ako ste žena, cola je nešto što ne bi trebali piti, dok bi s druge strane mogli piti kavu, štoviše... Tim znanstvenika koji je sudjelovao na… više »
3 namirnice za zdravlje mozga
objavljeno prije 1 dan i 17 satiNeke namirnice imaju posebne hranjive sastojke koji podržavaju funkciju mozga te poboljšavaju memoriju, koncentraciju i mentalnu jasnoću. Brojni stručnjaci i provedena istraživanja… više »
Kako znati da imate visok tlak bez mjerenja?
objavljeno prije 2 dana i 12 satiHipertenzija ili laički visok krvni tlak može biti ozbiljniji problem nego što mislite. Može se razvijati postupno, a simptomi se lako mogu zamijeniti s drugim zdravstvenim tegobama.… više »
Što je bolje - lan ili chia?
objavljeno prije 2 dana i 14 satiDakle, svi tražimo neku superhranu, pa da vidimo koja je razlika između lanenih i chia sjemenki Za početak, obje sjemenke imaju iznimne količine hranjivih tvari i povezane su sa zdravljem… više »
Što treba prestati jesti nakon pedesete?
objavljeno prije 2 dana i 17 satiRazni dijetetičari i nutricionisti ističu da je nakon 50. godine posebno važno obratiti pozornost na namirnice koje mogu negativno utjecati na zdravlje srca, razinu šećera u krvi te… više »
Savjeti za sigurno i zdravo ljeto
objavljeno prije 3 dana i 11 satiLjetni mjeseci donose sunce, visoke temperature i dulje dane, što mnogi koriste za odmor, putovanja i aktivnosti na otvorenom. No, upravo ljeto može predstavljati i brojne izazove za… više »
Jedan od najboljih začina na svijetu
objavljeno prije 3 dana i 16 satiKad je riječ o prirodnim načinima za poboljšanje zdravlja, često zaboravljamo da se moćni saveznici kriju upravo u našoj kuhinji. Jedan od tih saveznika je cimet - začin bogate… više »
Zašto bi trebali jesti lanene sjemenke?
objavljeno prije 3 dana i 18 satiOmega-3 masne kiselina štite zdravlje srca, no problem je ako ne jedete ribu nekoliko puta tjedno. Srećom, postoji jednostavan način da povećamo unos ovih zdravih masti, a pogodan je… više »
Nitko ne bi trebao preskakati doručak
objavljeno prije 3 dana i 20 satiizbjegavanje doručka povećava koncentraciju inzulina i pogoršava inzulinsku rezistenciju, što može uzrokovati abdominalnu pretilost. Kako objašnjava, preskakanje… više »
Kako imati sjajnu i blistavu kožu
objavljeno prije 4 dana i 16 satiŽeliš prirodno blistavu kožu, ali ti se taj cilj još uvijek čini nedostižnim? Njega kože danas nadilazi rutinu - ona predstavlja naš dnevni ritual, odraz unutarnje… više »
Dogodilo se na današnji dan - 10. lipnja
