Vijesti označene tagom: Ice gel

Tjelesna aktivnost kao novogodišnja odluka
Jedna od novogodišnjih odluka često je i povećana tjelesna aktivnost. Ako se povedemo time i našoj sklonosti da nakon blagdanske pasivnosti doslovce odjurimo u teretanu, lako se dovodimo do neželjenih posljedica. Upale mišića, istegnuća, ozljede mišića, bolovi u koljenima…