Vijesti označene tagom: hladna voda
Što vas može probuditi u trenu?
Dakle, tek ste se probudili, gađate štokove po kući, pokušavate napraviti kavu, perete zube... no, trebali bi se i - umiti hladnom vodom. Naime, to je ono što vam treba u tim trenucima, kao i kad vam zafali fokusa tijekom dana ili dok se vozite nekamo... mozak ćete resetirati…
Zašto se dobro umivati hladnom vodom
Kao što dobro znamo, hladna voda ima brojne dobrobiti za kožu, a najvažniji učinak je trenutno zatezanje. "Kada se lice opere hladnom vodom, krvne žile se sužavaju, što smanjuje otekline i povećava tonus kože. Ovaj brzi učinak pomaže smanjiti pojavu pora i daje koži svjež i…
Kad se tuširati pod vrućom, a kad pod hladnom vodom?
Tuširanje na određenoj temperaturi pomoći će vam da se dobro naspavate. Naime, liječnik Karan Raj otkrio je kada biste se trebali tuširati toplom, a kada hladnom vodom. "Ako idete spavati i ako želite dobar san, tuširanje toplom vodom prije spavanja paradoksalno snižava vašu…
Smanjite probleme s menopauzom
Dakle, menopauza je nezgodna stvar, no ima lijeka izgleda - one žene koje su plivale duže intervale ili su redovitije plivale imale su i veću korist, kazali su znanstvenici. Anketu na 1114 žena koje su redovito plivale u hladnoj vodi proveli su znanstvenici…
Tuširate li se hladnom vodom?
Vjerovali ili ne, nedostatak tople vode tijekom tuširanja zapravo bi mogla biti dobra stvar, tvrde stručnjaci. Hladan tuš, čak i od samo nekoliko minuta, može djelovati kao određena vrsta terapije za naše zdravlje i ima nekoliko…
Jednostavna zamjena za botox
Botox je nekima svakodnevnica, bez njega jednostavno ne mogu i misle da neće izgledati kako žele... a to je definitivno pogrešno. Naime, postoji jednostavan trik kojim ćete uvijek izgledati svježe i lijepo, a potrošit ćete apsolutno…Hoćete li se sutra ujutro tuširati hladnom vodom?
Jutarnje tuširanje velikom broju ljudi je svakodnevna stvar, no, jeste li se probali otuširati hladnom vodom? Da, dobro ste čuli - hladnom vodom. Većina će pomisliti da smo poludjeli, no zapravo je to izuzetno dobra stvar za zdravlje.…
Koliko je hladna voda zdrava?
Znate onaj osjećaj kad dođene kući nakon vrelog dana i uzmete hladnu vodu iz hladnjaka pa se dobro napijete? E, to nije dobro za vas, naravno.. "Kada pijemo hladnu vodu, naše tijelo mora potrošiti mnogo energije da poveća temperaturu…
Koliko često pijete hladnu vodu?
Voda je potrebna svima i svugdje, no to baš i nije tako - mi obično otvorimo vodu iz pipe i normalno se napijemo, no u Africi to nije moguće u većini slučajeva. Upravo iz tog razloga treba biti ponizan i znati što imamo.. No, kad smo…Kako utažiti žeđ po vrućinama
Vrućine znaju biti nesnosne, pa obično tražimo spas u nekom hladnom napitku - iako smo svi barem stotinu puta pročitali da je po vrućini bolje piti tople, a po hladnoći hladne napitke. I, znate li zbog čega biste to trebali raditi i je li ispijanje…
Hladan tuš vas neće rashladiti
Vani je vruće i umirete od želje da se rashladite pod hladnim tušem? Nemojte, jer će vam to samo otežati podnošenje visokih temperatura. Bolje je istuširati se mlakom vodom jer hladna na neprirodan način snižava temperaturu…Pogreška koju svi radimo na vrućinama
Vrućine nisu jednostavne za podnijeti, čak ni mladima, a o starijima da i ne govorimo, stoga ne čudi da se svi pokušavaju rashladiti kako znaju i umiju, radeći u najvećem broju slučajeva jednu kardinalnu pogrešku. Naime,velika je…Hladan tuš za dobro jutro - sjajna ideja!
Hladan tuš ujutro može biti sjajna stvar ako uspijete - nemojte dugo stajati ispod hladnog tuša, pokušajte sa samo 10 sekundi na početku i polako s vremenom dođite do 30 sekundi. Istraživanja pokazuju brojne prednosti kada vam…
Umivajte se hladnom vodom, obavezno!
Jutro često donosi iznenađenja u ogledalu - lice nam izgleda podbuhlo jer kad spavamo, naše se stanice regeneriraju, pore se proširuju i odatle malo napuhnuti izgled. Malo hladne vode je sve što vam treba. Umivanje…
