Adaptogene biljke koje produžavaju život

 Starenje je prirodan, neizbježan proces koji svatko mora doživjeti i ne može se spriječiti, ali se može usporiti pomoću prehrane. Tijekom posljednjih nekoliko godina adaptogene biljke su ušle u svijet zdravlja.  Adaptogeni se odnose na biljke i korijenje koje se "prilagođavaju"…

Zašto ne možemo skinuti salo s trbuha?

 Salo na trbuhu nije samo estetski, već primarno zdravstveni problem, no ako ga jednostavno ne možete skinuti, znajte da za početak morate biti zdravi. Naime, s obzirom na to da se masna tkiva na tom području nalaze u blizini vitalnih organa u abdomenu, često mogu biti uzrok težih zdravstvenih…