Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što se krije iza dobrog proljetnog raspoloženja?
objavljeno prije 15 godina i 11 mjeseciSunčeve zrake bude nas već nekoliko dana, grad je pun nasmijanih ljudi, a na terasama kafića traži se mjesto više. U čemu je tajna dobrog proljetnog raspoloženja koje u nama budi želju… više »
Top 6 lijekova koje dugujemo prirodi
objavljeno prije 15 godina i 11 mjeseciFarmaceutski lijekovi koje koristimo u velikom su broju slučajeva zapravo proizvedeni od biljaka koje nas okružuju u prirodi. No, od svih lijekova koje je zapadna medicina proizvela… više »
Zen meditacija povećat će vam toleranciju na bol
objavljeno prije 15 godina i 11 mjeseciZen meditacija mijenja strukturu moždane kore do te mjere da onaj koji je prakticira manje osjeća bol. Bar tako sugerira studija koju su proveli istraživači sa Sveučilišta Montreal… više »
Religioznost vam neće osigurati tjelesno zdravlje
objavljeno prije 15 godina i 11 mjeseciReligiozni ljudi možda su našli dodatnu utjehu u rezultatima brojnih studija iz protekla dva desetljeća koje su pokazale da oni koji se obraćaju vjeri imaju zagarantirano bolju… više »
Preblještav make-up odbija muškarce
objavljeno prije 15 godina i 11 mjeseciSudeći prema novom istraživanju, lažne trepavice i previše sjajan i blještav make-up iznimno su odbojni muškarcima. Rezultati sugeriraju da jači spol voli žene koje se… više »
Nova savršena vježba je poolates - pilates u vodi
objavljeno prije 15 godina i 11 mjeseciTime što ih je prenijela u vodu, Boo Pfeiffer je tradicionalnim pokretima Josepha Pilatesa dodala odskoke i uzgon. Ova nova vježba zove se Poolates (od engleske riječi za bazen - pool… više »
Saznajte koje su sve dobrobiti saune
objavljeno prije 15 godina i 11 mjeseciSauna više ne služi samo uživanju i opuštanju. Naime, liječnici sve više ističu pozitivan utjecaj saune na zdravlje djece i odraslih. Iako nije svemoćan lijek, sauna može… više »
10 odličnih sportova za trošenje kalorija
objavljeno prije 15 godina i 11 mjeseci1. Trčanje - osim što vam pomaže potrošiti 450 kalorija u 30 minuta (uz određeni tempo i prijeđeni put) trčanje je i fantastična kardio vježba. Obucite se prikladno, nabavite… više »
Novim vježbama do tijela kakvo ima Barbie, ili bar sličnog
objavljeno prije 15 godina i 11 mjeseciLutka Barbie simbol je vječne mladosti, ljepote i fleksibilnosti - to im i nije baš teško budući da su izrađene od plastike. Ipak, jedna teretana u Londonu odlučila je posvetiti… više »
Superhrana: Quinoa
objavljeno prije 15 godina i 11 mjeseciKao jedna od najhranjivijih namirnica, quinoa je prepuna proteina i vlakana, a jednako kao i meso i mliječni proizvodi, sadrži esencijalne aminokiseline koje su nužne za izgradnju… više »
Crno vino usporava starenje organizma
objavljeno prije 15 godina i 11 mjeseciNova znanstvena studija otkrila je kako crno vino usporava proces starenja organizma no ako mislite da zavirivanjem u bocu možete izbrisati baš sve bore s lica varate se jer bi vam za… više »
Ne možete smršaviti? Saznajte zašto
objavljeno prije 15 godina i 11 mjeseciNebrojeno mnogo ljudi uzaludno se izgladnjuje i muči pokušavajući izgubiti suvišne kilograme, ali to im nikako ne polazi za rukom čak i ako se istinski trude, bez varanja.… više »
Malim, ali sigurnim koracima do vitke linije
objavljeno prije 16 godinaJednom kad odlučite sa sebe zbaciti višak kilograma nije lako odlučiti koje se od bezbroj postojećih dijeta pokušati držati ili koje od nebrojenih savjeta poslušati.… više »
Tko kaže da ne možete imati bokove poput Shakire?
objavljeno prije 16 godinaKako biste imali divne bokove i ravan trbuh, morate se malo potruditi, ali ništa strašno - za vas imamo savjete Tracy Anderson, osobne trenerice zanosne pjevačice Shakire čija… više »
Zavolite svoje tijelo uz trbušni ples
objavljeno prije 16 godinaEgipatske žene koristile su trbušni ples kao unutrašnju masažu, odnosno njime su pripremale tijelo za rađanje. Danas je trbušni ples jedna od najtrendi egzotičnih vježbi.… više »
