Razbijeni mitovi o njezi kože

Dok mnogi ljudi olako shvaćaju brigu o zdravlju kože, našeg najvećeg organa koji nas štiti i od boleština i od štetnog djelovanja Sunca, neki jednostavno njegu dovode do ekstrema. U oba slučaja postoji velika šansa da su ljudi u zabludi, odnosno da njegu kože temelje na neistinitim mitovima koji su se ukorijenili u društvo.

Kako bi provjerili da li je vaša briga o ljepoti, zdravlju i njezi kože pod utjecajem mitova, donosimo vam popis neistinitih "činjenica" koje više ne drže vodu.

Mit #1 Sasvim je OK tokom cijele godine koristiti istu hidratantnu kremu - Pošto svako godišnje doba nosi drugačije posljedice po našu kožu, sukladno s promjenama vremena treba mijenjati i vrstu kreme. U hladnijim mjesecima kada je koža suha treba koristiti jače hidratantne kreme. No, ako tu istu „tešku" kremu upotrebljavate u toplim, ljetnim mjesecima riskirate opći kaos. Naime, miješanje kreme i znoja vrlo lako može začepiti pore, a svi znamo da kada se to dogodi dolazi neželjenog iskakanja prištića.

Mit #2 Zdravlje kože leži u kozmetičkim preparatima - Mnogi ljudi troše tisuće i tisuće kuna na kozmetičke preparate, a da nisu ni svjesni da je ono što unosimo u sebe podjednako važno kao i ono što stavljamo na tijelo. Zdrava, uravnotežena prehrana koja se temelji puna voća i povrća garantira unos esencijalnih minerala i vitamina koji blagotvorno djeluju na zdravlje kože.

Mit #3 Piling treba raditi što češće - Svakodnevnim trljanjem kože sa abrazivnim preparatima neće vam donijeti pozitivne promjene. Dapače, koža gubi svoj prirodni sjaj, a ribanjem možete oštetiti kožu i na taj način otvoriti vrata bakterijama. U tom slučaju su upale, crvenilo i prištići, neizbježni.

Mit #4 Čokolada izaziva prišteve - Apsolutno krivo ako se ne pretjeruje i konzumira tamna čokolada sa što većim postotkom kakaa. Naime, tamna čokolada bogata je antioksidansima koji se bore protiv slobodnih radikala, nusprodukta metabolizma i jednog od uzročnika staničnih oštećenja.

Mit#5 Krastavci su nezamjenjivi za nabreknute kapke - Iako ih se koristi od pamtivijeka, krastavci nisu jedini prirodni lijekovi za smanjenje nateklih očiju. Dermatolozi tvrde da i kriške krumpira imaju isti efekt - hlađenjem kože sužavaju se krvne žile, a to smanjuje oteklinu oko očiju.

Mit#6 Podočnjaci su rezultat neispavanosti - Iako je u nekim slučajevima to istina, podočnjake također izazivaju alergije, ali i naticanje kapilara ispod očiju.

Mit#7 Borba s borama jamči mladolik izgled - Vrlo suha koža, najčešće uzrokovana hladnim zimskim zrakom i toplinom u kući, može ubrzati proces starenja. Stoga, nemojte u borbi s borama zaboraviti na adekvatnu hidrataciju kože i imajte na umu da se za vrijeme spavanja proizvodnja kolagena, koji koži daje elastičnost, ubrzava.