Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Hrkanje - kućna i kupovna rješenja
objavljeno prije 15 godinaHrkanje može biti ozbiljan zdravstveni problem koji će unazaditi kvalitetu življenja ne samo onoga tko hrče već i njegova partnera. O nemogućnosti spavanja uzrokovanoj hrkanjem ne treba puno… više »
Isprobajte 'zatvorsku' vježbu za čitavo tijelo
objavljeno prije 15 godinaOva zatvorska vježba (ime je dobila po tome što je, pogađate, vrlo zastupljena u zatvorima u kojima nema mnogo mjesta za vježbanje) prisutna je u brojnim režimima treninga u… više »
Joga poza tjedna - stoj na ramenima
objavljeno prije 15 godinaSarvangasana ili stoj na rukama stimulira štitnjaču i paratireoidne žlijezde jer se krv iz nogu nakratko preusmjerava prema gornjem dijelu tijela. Na taj način poza pomaže u prevenciji… više »
Maslinovo ulje dobro za oštećenu kosu
objavljeno prije 15 godinaKad kosa postane suha i kad počne pucati, vrijeme je da je počastite pripravkom od maslinovog ulja kućne izrade za kojeg će vam biti potrebni sastojci iz vlastite kuhinje. Tretman… više »
Lush radionice - što se to tamo kuha?
objavljeno prije 15 godinaFormule po kojima rade svoje proizvode strogo su čuvana tajna svih proizvođača kozmetike. Naravno, na svakom su navedeni sastojci, ali ne i omjeri, postupak spravljanja te objašnjenje… više »
Veganska prehrana - jedite zdravo i mijenjajte svijet
objavljeno prije 15 godinaVeganska prehrana u potpunosti isključuje namirnice životinjskog podrijetla, uključujući meso, jaja, mliječne proizvode i med. No vegani nisu depresivni mršavi čudaci slabog zdravlja… više »
Hrana organskog porijekla zaista produljuje život
objavljeno prije 15 godinaHrana organskog porijekla može produljiti život ljudi - u prosjeku je to 25 dana za muškarce, a 17 dana za žene. Pored dodatnih dana, ljudi koji konzumiraju organsko zdraviji su i… više »
Alkohol i debljanje - pitanja i odgovori
objavljeno prije 15 godinaAlkohol i mršavljenje ne idu ruku pod ruku. Tko pije, ne gubi, i pritom ne mislimo na novce. Ako popijete najmanje 1 decilitar alkoholnog pića, a prosječne ste građe, smanjili ste… više »
Joga poza tjedna – Paschimottanasana
objavljeno prije 15 godinaSjedeći pregib prema naprijed ili paschimottanasana ubraja se među najjednostavnije i najvažnije joga poze. Ako tijekom dana puno sjedite, ovo je prava poza za vas. 1. Sjednite na pod i… više »
Prirodno protiv bolova
objavljeno prije 15 godinaTabletama protiv bolova najčešće možete naštetiti svojem tijelu, pogotovo jetrima ako tablete koristite redovito. Rješenja koja nudi portal Savjeti-hr isključivo su… više »
Kreme isušuju kožu?
objavljeno prije 15 godinaKao što je već mnogo ljudi primjetilo, čim počnete koristiti kreme za kožu, morate to i nastaviti, jer kad prestanete koža vam je suhlja nego što je bila prije nego što… više »
Voda utječe na naše raspoloženje
objavljeno prije 15 godinaVodu je potrebno piti kako bismo mogli optimalno fizički funkcionirati, ali istraživanje eksperata sa Sveučilišta Tufts provedeno 2009. godine pokazuje da je adekvatna konzumacija vode… više »
Kako povećati unos omega-3 masnih kiselina
objavljeno prije 15 godinaZahvaljujući svojim sposobnostima da poboljšaju funkcioniranje mozga, neutraliziraju nakupljanje masnoća i očiste kožu, da spomenemo samo neke od prednosti, nije upitno da biste… više »
Izgledate li starije zbog računala?
objavljeno prije 15 godinaOvo je doba računala i napredne digitalne tehnologije pa je sasvim normalno da svatko od nas visi za računalom satima i satima. Međutim, dugo sjedenje i buljenje u zaslon PC-a može dovesti do… više »
Joga poza tjedna - malasana
objavljeno prije 15 godinaGarland ili malasana poza vrlo je slična čučnju, a odlična je jer isteže gležnjeve, prepone i leđa. Istovremeno oblikuje mišiće trbuha i opušta donji dio leđa koji je tijekom… više »
Dogodilo se na današnji dan - 20. ožujka
