Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Crossfit - novi poredak u svijetu treniranja
objavljeno prije 13 godina i 11 mjeseciCrossfit je nova fitnes mantra koja dobiva sve veću popularnost u svijetu. Crossfit je kombinacija tjelesnog treninga koja uključuje elemente gimnastike, sprint i vježbe snage kao i rada s… više »
U trenutcima ljutnje najbolje je pomoliti se
objavljeno prije 13 godina i 11 mjeseciKad osjetite ljutnju najbolje je pomoliti se. Molitva će vam pomoći da smirite živce, ali i spriječiti da ljutnja postanje intenzivnija. Osim toga, molitva vam općenito može koristiti kao… više »
Alternativna uporaba klasičnih kućnih lijekova - II. dio
objavljeno prije 13 godina i 11 mjeseciDonosimo vam drugi nastavak klasičnih kućnih 'lijekova' koji imaju dvostruko pozitivan učinak na zdravlje. Neke od njih sigurno već poznajete. Aloe vera Namjena - ublažavanje opeklina prvog i… više »
Usputna dijeta - osnovna pravila
objavljeno prije 13 godina i 11 mjeseciUsputna dijeta temelji se na ideji da manje promjene mogu dovesti do velikog cilja. Umjesto ograničenja i gladovanja, dijeta propisuje promjene u prehrambenim navikama zbog kojih kilogrami s… više »
Trenerica Natalie Portman otkriva kako izgledati kao balerina
objavljeno prije 13 godina i 11 mjeseciNatalie Portman na dodjeli Oscara za najbolju glumicu zahvalila se osobnoj trenerici Mary Helen Bowers. S razlogom. Glumica je u filmu "Crni labud" pokazala zavidnu liniju, a iza lijepog… više »
Boje vam mogu pomoći da pronađete unutarnji mir
objavljeno prije 13 godina i 11 mjeseciMožda ste već primijetili da boje svakodnevno utječu na naš život i to u brojnim njegovim aspektima. One mogu učiniti da se osjećamo bolje, povećati nam energiju, a katkada nas i… više »
Šetnja s psom bolja od teretane
objavljeno prije 14 godinaAlergični ste na teretanu? Niste u stanju zamisliti neku tjelesnu aktivnost koja ne uključuje klikanje miša? Rješenje za vaše probleme je jednostavnije nego što… više »
Jin Shin - akupresura koja zaista djeluje
objavljeno prije 14 godinaZapadnjački stručnjaci često s velikom dozom skepse gledaju na istočnjačke terapeutske tehnike koje najradije svrstavaju pod kategoriju alternativne medicine, no razloga za to ipak ima.… više »
Sve prednosti pilatesa
objavljeno prije 14 godinaProblem s intenzivnim treninzima poput dizanja utega i trčanja je da mišići postaju jači, ali istovremeno kraći i čvršći zbog čega se smanjuje raspon pokreta. Pilates jača… više »
Spriječite pojavu prištića uz nekoliko korisnih savjeta
objavljeno prije 14 godinaNe istiskati. Budete li istiskali bubuljicu koja se već pojavila na koži znajte da je to najgora stvar koju možete napraviti. Njihovo istiskanje u biti dovodi do još češćeg… više »
Odlazak na dijetu potiče agresivno ponašanje
objavljeno prije 14 godinaOni koji si uskraćuju kalorije su vrlo eksplozivnog ponašanja, lakše ih je iživcirati i vrlo lako se ljute u odnosu na one koji jedu što žele. Nakon najnovijeg… više »
Vrtlarenje starijim ljudima daje energiju i polet za životom
objavljeno prije 14 godinaŽelite se osjećati mlađima? Počnite se baviti vrtlarstvom, sugerira novo istraživanje s dva teksaška sveučilišta, piše agencija ANI. Naime, čini se da rad u vrtu i oko… više »
Tajni sastojci za prirodno lijepu kosu
objavljeno prije 14 godinaRegenerator - natopite vlažnu kosu smjesom avokada, banane, ili 2 žličice majoneze, meda ili kokosovog ulja. Ostavite da djeluje 15 minuta. Isperite. Šampon - dodajte sljedeće sastojke… više »
Tai Chi - idealno rješenje za depresiju i višak kilograma
objavljeno prije 14 godinaStručnjaci sa Sveučilišta Queensland iz Australije objavili su interesantnu i uzbudljivu studiju koja bi mogla vratiti osmijeh na lice svima onima koji imaju problema s težinom i… više »
5 super namirnica za vitalnost
objavljeno prije 14 godinaProljeće kuca na vrata. Budite spremni za sve aktivnosti koje vam se nude po lijepom vremenu uz zdravu hranu koja daje energiju i smiruje živce. Zobene pahuljice - hrana za mozak Zobena… više »
