Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Bolje 'yo-yo učinak' nego pretilost
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciDobivanje i naglo gubljenje kilograma pa ponovno dobivanje i gubljenje bolje je za naše zdravlje nego da smo konstanto u stanju pretilosti, zaključak je novog istraživanja provedenog… više »
Mršavite uz princip 80-20
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciNema tog čovjeka kojemu je prelazak na novi fitnes režim ili dijetu jednostavan posao. To katkada zna biti prava drama, naročito u obiteljskom okruženju - vjenčanja, krstitke, razna… više »
Sok od nara - idealno rješenje protiv stresa na poslu
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciSok od nara mogao bi biti idealno rješenje protiv stresa na poslu jer smanjuje stopu otkucaja srca i ljudima vraća entuzijazam na radnom mjestu. Znanstvenici su analizirali skupinu… više »
Haleluja dijeta - što ne valja s njom
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciHaleluja dijeta je veganska dijeta koja se temelje na konzumaciji samo svježih namirnica organskog porijekla i djelomično kuhanih namirnica. Ona predstavlja srž dijetetskog programa Haleluja… više »
Nervozu prije ispita rješavate hamburgerom? Razmislite dvaput
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciIstraživači su ostali zapanjeni kada su rezultati njihova istraživanja pokazali da su ocjene učenika u testovima naglo skočile čim su prehranu keksima, kolačima i hamburgerima zamjenili sa… više »
Tjedan dobrog seksa 1. dio
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciSvaki tjedan dat ćemo vam nekoliko zanimljivih prijedloga kako biste potaknuli svoj seksualni i romantični život te odnos s partnerom: Nedjelja: Probudite se i recite: „Sanjala… više »
Jeste li čuli za SED - prehrambeni poremećaj ljudi koji jedu samo jednu hranu?
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciZamislite da svaki dan za svaki obrok jedete samo sirovo meso? Ili pržene krumpiriće. Pizza je svima fina, ali ako ju jedete baš svaki dan? Postoje ljudi koji su opsjednuti samo jednom… više »
Joga poza tjedna: Pas s licem prema gore
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciPas koji gleda prema gore ili izvorno Urdhva Svanasana je poza koja popravlja držanje i jača kralježnicu, ruke i zglobove. Odlična je za protezanje cijelog tijela, pogotovo prsa, pluća,… više »
Prerano uzimanje Botoxa će vas postarati
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciPod utjecajem slavnih osoba koje botoks uzimaju uz jutarnju kavu, sve više sve mlađih djevojaka želi se podvrći tom tretmanu misleći kako će botoks spriječiti pojavu bora. Britanski… više »
Jutarnja banana dijeta - čudotvorna ili lažna
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciJutarnju banana dijetu osmislila je farmaceutkinja iz Osake Sumiko Watanabe za svojega supruga Hitoshija koji je navodno izgubio oko 16 kilograma bez problema. Ovaj je način prehrane prvotno… više »
Carb Lovers Diet - dijeta s ugljikohidratima od koje ćete mršaviti
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseci"Dodaj mi košaricu s kruhom, na dijeti sam". Iako ova rečenica zvuči neuobičajeno, nova dijeta nazvana "Dijeta za ljubitelje ugljikohidrata" (The Carb Lovers Diet) koju su osmislile… više »
Dame, razmislite dvaput prije nego se pohvalite gubitkom kilograma
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciDugotrajnim ste i mukotrpnim trudom napokon dobili višegodišnju bitku s viškom kilograma i sad želite da i ostatak svijeta zna za vaš uspjeh? Najnovija britanska… više »
Dišete li pravilno?
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciDisanje je nešto što gotovo svatko od nas uzima zdravo za gotovo. Pravo je pitanje dišemo li uopće pravilno. Kroz disanje svojem tijelu omogućujemo unos prijeko potrebnog… više »
Hrkanje - kućna i kupovna rješenja
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciHrkanje može biti ozbiljan zdravstveni problem koji će unazaditi kvalitetu življenja ne samo onoga tko hrče već i njegova partnera. O nemogućnosti spavanja uzrokovanoj hrkanjem ne treba puno… više »
Isprobajte 'zatvorsku' vježbu za čitavo tijelo
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciOva zatvorska vježba (ime je dobila po tome što je, pogađate, vrlo zastupljena u zatvorima u kojima nema mnogo mjesta za vježbanje) prisutna je u brojnim režimima treninga u… više »
