Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako jesti u restoranima i ne debljati se?
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaVelik izbor hrane u restoranima često nas navodi da pojedemo više nego što smo planirali a posljedice se, pogotovo kod onih koji češće jedu izvan kuće, odmah pojave na… više »
Pomaganje drugima - najbolji put do zdravlja i dugovječnosti
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaVolontiranje i pomaganje ljudima manje sretnima od nas samih svakako je iznimno pozitivna stvar, kako na osobnoj, tako i na široj društvenoj razini. Volontiranjem nećete samo… više »
Previše brižni roditelji krivi za pretilost svoje djece
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaSigurno su i vama dobro poznati roditelji koji neprestano oblijeću oko svoje djece, pazeći pritom na svaki njihov pokret. Iako su namjere takvih roditelja nesumnjivo dobre, krajnji bi… više »
Normalno je da djeca povremeno lažu
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaTko je otvorio bombonijeru pa vratio praznu kutiju natrag u regal; tko je nabio velik telefonski račun pa pustio roditelje da obijaju šaltere telefonskog operatera i… više »
5 ukusnih i potpuno prirodnih namirnica za zdravlje i dugovječnost
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaBez obzira na cijeli niz vanjskih čimbenika koji utječu na naše zdravlje, poput klimatskih promjena, zagađenja zraka i vode te ostalih prilika na koje malo ili nikako možemo direktno… više »
Kako se vratiti poslu ili školi nakon dugog odmora
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaVratili ste se s godišnjeg i sada ste suočeni s tmurnom jesenskom realnosti. Nema više sunčanja i izležavanja na plaži, gotovo je s buđenjima u 1 popodne i partijanjem do sitnih… više »
Čarobne kremice su običan mit
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaSkoro isto tako kao proizvodi protiv starenja (anti-aging) popularna su i istraživanja koja dokazuju da one nemaju nikakav odnosno imaju minimalni učinak - barem onaj vidljivi. Dobra stara… više »
7 trikova da popijete manje, a da vaše društvo ništa ne primjeti
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaUpravo ste se vratili s godišnjeg gdje ste svaki drugi dan provodili rane jutarnje sate s glavom u wc školjci, a prijepodneva u krevetu s užasnom glavoboljom, samo kako bi vas… više »
Hrana uz koju ćete prštati od energije
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaPogledajte koju hranu konzumirati ako vam nedostaje energije. Kava - ima najveći sadržaj kofeina. Pokazalo se da on poboljšava razinu aktivnosti i smanjuje umor. Osim toga kava sadrži… više »
Zloglasni silikoni odlaze u povijest - dolazi "Prirodno povećanje grudi"
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaVjerojatno ste, gledajući se u ogledalo, više puta pomislili kako bi bilo odlično kad bi se višak s trbuha mogao preseliti jednostavno na npr. mršave noge ili još… više »
Tjelovježba je puno efikasnija nego smo prvotno mislili
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaSvi znamo kako je tjelovježba jedna odlična životna navika. S druge strane, kada govorimo o njoj, uglavnom se ograničavamo na direktne učinke koje ima na naše tijelo za vrijeme samog… više »
Alkohol nas ne tjera na glupo ponašanje, već samo čini da nas nije briga
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaPriznali vi to svijetu ili ne, malo je ljudi koji barem jednom nisu večer prije popili čašicu ili kriglu previše, samo kako bi im ujutro bilo iznimno neugodno zbog nečega… više »
Za ljepše mišiće dižite lakše utege sve dok se ne iscrpite
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaNekako je među onima koji započinju vježbanje u teretani uvriježeno mišljenje da je za građenje impresivnog tjelesnog izgleda potrebno odmah početi s velikim kilažama i dizanjem težih… više »
Geni ipak najodgovorniji za mršavost i debljinu
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaIdu li i vama na živce oni ljudi savršene figure koji tvrde kako mogu jesti što i koliko žele, ali da im kilogrami jednostavno ne idu gore, „kriveći" za to svoje gene? Bez… više »
Kako se probuditi bez stresa?
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaSvi trebamo malu pomoć pri buđenju. Neki iskaču iz kreveta već na prvi zvuk budilice i spremni su za nove radne pobjede, dok je nekima potrebno i više od sat vremena uz ogromne… više »
