Lifestyle BODY&SOUL
POBIJEDITE UMOR

Teške su vam noge? Evo nekoliko rješenja

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Osjećate se kao da su vam noge otežale? Za to su moguća dva uzroka; zadržavanje tekućine ili slab krvotok. Ramona Braganza, fitnes trenerica koja je oblikovala tijela superzvijezda poput… više »

POKAŽITE JE

Vježbe za savršenu guzu na plaži

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Fitness trenerica Ramona Braganza među svojim klijenticama ima niz slavnih hollywoodskih zvijezda. Među mnogim tijelima koja je ''istesala'' je i savršeno tijelo Halle Berry, a Ramona… više »

Samo svježe iscjeđeni sok iz voća može biti zdrav
LJETNA PIĆA

Kako utažiti žeđ?

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Unošenje tekućine u tijelo važno je za zdravlje tokom cijele godine, a posebno je neizbježno u vrućim ljetnim mjesecima kada naš organizam treba tri do četiri litre pića na dan.… više »

SUNCE I IGRA

Sigurna dječja igra na suncu

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Iako smo dobro zagazili u osmi mjesec i temperature iz srpnja se vjerojatno neće ponoviti, i dalje je sunce prilično jako i treba se paziti. Da ćemo se na plaži mackati zaštitnim… više »

NOVI JA

Hormon rasta kao izvor mladosti

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Mnoge osobe iz showbiznisa već su probale sredstvo koje od milja nazivaju "izvorom mladosti". Radi se o hormonu rasta koji, pored slavnih osoba, uzimaju i brojni drugi građani poput… više »

MATEMATIKA

Mučite se s matematikom? Možda jednostavno niste rođeni za nju

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Na pitanje koji im je najteži predmet u školi, mnogi će se školarci složiti kako je to upravo matematika, što se najbolje može vidjeti i iz kasnijeg odabira fakulteta,… više »

NE ZABORAVITI

Koža - ponovite lekcije o tome kako se brinuti za nju

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

U vrućim ljetni mjesecima koža često postaje predmetom najveće brige. Ali pored dobivanja tamnog tena i zaštite kože od sunca valja znati da ona brigu zahtijeva uvijek; nije važno o… više »

PAMETNA PREHRANA

Znate li kako pametno jesti?

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Dobre životne navike jedna su od prvih stvari od kojih odustajemo pritisnuti teškim financijskim stanjem, nedostatkom slobodnog vremena te ostalim obiteljskim i poslovnim problemima.… više »

LJEPOTA JE U OČIMA PROMATRAČA

Vaš partner nije lijep toliko koliko vi mislite

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Ljubav je slijepa kad je u pitanju fizički izgled. Možda upravo ta činjenica može objasniti mnoge parove koje viđamo po cesti u kojima je jedan partner oličenje želje gotovo svake prosječne… više »

MUKE PO DIJETI

Otkriveno zbog čega smo toliko gladni za vrijeme dijete

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Sigurno vam je dobro poznata ona jaka i iznenadna glad koja vas napadne za vrijeme držanja dijete ili bolno kruljenje u trbuhu koje vas tjera da se nakon višetjedne samokontrole… više »

BITE COUNTER

Brojač zalogaja - rješenje za prejedanje?

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Stručnjaci za pravilnu prehranu i nutricionisti kao jedan od najvećih problema ljudi koji se žele riješiti viška kilograma navode upravo nesvjesno prejedanje malim, ali brojnim… više »

MOBITELI

Ovisnost o mobitelima uništila nam je dobre manire

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Ako bi morali odabrati samo jedan uređaj koji je obilježio proteklo desetljeće, to bi svakako bio mobitel, spravica koja je potpuno revolucionalizirala način na koji komuniciramo i pristupamo… više »

VRIJEDI POKUŠATI

Bosonogo trčanje po pijesku - idealan način vježbanja

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Bosonogo trčanje je sjajno, ali ljudi misle da je trčati po pijesku lakše od trčanja po katranskim stazama. Ali varaju se! Pijesak je meka površina koja mijenja oblik, a manak… više »

EMOCIONALNI ŽIVOT

Plakanje nam ipak ne pomaže da se osjećamo bolje

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Iako vrijedi mišljenje da ćete plakanjem isplakati svu tugu iz sebe, nova istraživanja pokazuju kako to možda nije točno. Nizozemska studija ispitala je stotinjak žena u dobi između 18… više »

SLADOLED ZA SMIJEH

Kad smo tužni - hrana nam zbilja pomaže

objavljeno prije 13 godina i 3 mjeseca

Svatko tko je ikada posegnuo za čokoladom ili sladoledom nakon ružnog prekida može potvrditi ovu činjenicu koju su sada potvrdili i znanstvenici. Jedenje kad smo tužni zbilja nas… više »

skrolaj na vrh