Koja je idealna težina za žene?
Ako vam je vaga glavni neprijatelj, prvo provjerite što o vašoj težini kaže ova tablica, a tek onda odlučite trebate li stvarno na dijetu
Tablica idealne težine (Screenshot)
Idealna težina ženama je obično nedostižna iz razloga što se gotovo uvijek vide kao osobu s viškom kilograma, no to ne mora nužno biti i istina.
Vježbanje u svakom slučaju treba biti dio vaše dnevne rutine, ali dijeta baš i ne, jer stručnjaci uvijek na prvom mjestu preporučuju promjenu prehrambenih navika - to će puno učinkovitije istesati vašu liniju od bilo koje dijete.
Kako biste bili sigurni što trebate napraviti, donosimo vam vrlo kvalitetnu tablicu idealne težine u odnosu na sve parametre - visinu, težinu i dob, tako da možete lako provjeriti imate li stvarno višak kilograma ili vam se to samo čini.
Provjerite svoju idealnu težinu, pa odlučite sami:
06.04.2015. 13:54:00
Novi komentar