Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Hrana za prije i poslije treninga
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaHrana je vrlo važan element vježbanja, pa su se nutricionisti i stručnjaci za vježbanje potrudili napraviti popis namirnica koje je dobro jesti prije i poslije treninga. Ti mali obroci moraju… više »
Matične stanice spašavaju ćelave?
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaKako piše znanstveni časopis Nature Communications, testiranja provedena na miševima potvrđuju kako je uz pomoć matičnih stanica moguće regenerirati folikule ključne za ponovni… više »
Izmjerite svoju biološku starost
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaSvi znamo za onu izreku da je čovjek star onoliko koliko je star u glavi, što u nekim slučajevima može biti točno, no naše tijelo ima prilično precizan biološki sat koji… više »
Besplatna radionica tehnika antistresnog disanja
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaDah voda zvuk besplatna je relaksacijska radionica za otpuštanje stresa, energiziranje tijela, uma i duha, obnavljanje organizma te uranjanje u vlastite, dublje razine. Radionica… više »
Što se ne radi iza 21 sat
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciNapokon ste se mirno uvalili pred televizor, prošlo je devet, no u ruci vam je vaš vjerni smartphone koji je prepun mailova i poruka povezanih s poslom. Istraživanje provedeno… više »
Samo jedan trening pokrenut će vam tijelo
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciVježbanje je odavno prepoznato kao jedan od ključnih elemenata zdravlja i dugog života, a znanstvenici svakim danom donose sve više razloga zašto biste trebali prestati… više »
Pušači, ovako se čiste pluća
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciPušače se obično može lako prepoznati po karakterističnom kašljanju koje ih neumitno prati nakon malo dužeg pušačkog staža. Naravno da ćemo vam prvo preporučiti da… više »
Hrana koja potiče pozitivne osjećaje
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciKad nam raspoloženje padne na nulu, ili čak ispod toga, obično se lovimo slatkiša ne bismo li u njima našli izlaz iz tuge. Neki se, doduše, love flaše, no to je… više »
Prirodne maske za lice za hladne dane
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciPrirodne maske za lice najbolji su recept za zaštitu kože od ledenih dana koji su stigli, a kako veliku većinu sastojaka uvijek imate u kuhinji, ove korisne recepte možete primjeniti… više »
Smartphone može izazvati mamurluk
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciSmartphone je dostignuće tehnologije koje je već zauzelo svoje mjesto u našim životima i gotovo ga je nemoguće istjerati, no, kao kod svih stvari, ni s pametnim telefonom ne smije se… više »
Hrana koja će vam smanjiti apetit
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciDijeta nas čini gladnima ako nismo odabrali pravu, kažu nutricionisti, no ako i dalje mislite da ćete pomoću nje dostići željenu kilažu, morat ćete uvrstiti ove namirnice u nju kako bi vam… više »
Kako prepoznati skriveni GMO proizvod?
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciKako prepoznati GMO hranu? Nije lako, jer je moćni GMO lobby napravio sve moguće kako bi te informacije sakrio na proizvodima. Naravno, sama ideja da se nešto što bi trebalo… više »
Kako usporavamo metabolizam?
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciKad razmišljamo o dijetama i skidanju kilograma, uvijek moramo na umu imati i brzinu svog metabolizma, koji igra ključnu ulogu u izgaranju kalorija i masnoća. No, vrlo često je on… više »
Koje su sve prednosti zime
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciHladno vrijeme predstavlja priličnu opasnost za kožu, no, s druge strane ima i svojih prednosti koje se ne mogu zanemariti. Primjerice, ako kožu na vrijeme zaštitite kremom, nećete… više »
Gimnastika protiv nastajanja bora
objavljeno prije 10 godina i 5 mjeseciProblematične dijelove tijela nastojimo dovesti u red redovitim vježbanjem, ali pritom redovito zaboravljamo na mišiće lica. Protiv bora se tako uglavnom borimo kremama (ili plastičnim… više »
