Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

Kako započeti proljetne treninge?

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Proljeće je idealno vrijeme za početak treninga, a neki će se na trčanje odlučiti kako bi se vratili u formu, dok će drugima motiv biti skidanje višak kilograma pred ljeto. Bez obzira… više »

Umjerena prehrana najzdravija je za tijelo i dušu
MALO ...

Koliko ljudi zapravo vodi zdrav život?

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Zdrav život nas proganja s naslovnica portala i magazina, kud god krenemo sve je puno reklama i savjeta, no koliko su te silne milijarde potrošene na reklamu zapravo privukle ljudi da… više »

UČINKOVITO

Domaća krema protiv celulita

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Celulit je najgori neprijatelj kupaćih kostima i plaža, a pripreme za ljeto samo što nisu počele - e, pa umjesto da ostavljate bogatstvo na razne tretmane i kreme, napravite domaću… više »

SAVJETI

Proljetni umor - što je to i kako ga se riješiti

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Proljeće je vrijeme kada se organizam priprema na veće aktivnosti tijekom lijepih dana i na neki način budi iz svojevrsnog zimskog mirovanja. To je i idealno razdoblje tijekom kojeg je… više »

MA DA?!

Mali trik za poboljšanje okusa hrane

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Poboljšati okus hrane jednostavnije je nego što to mislite, čak i kad se radi o već gotovom jelu, tvrde znanstvenici koji su utvrdili da se to može - slikanjem tanjura za… više »

COOL

Jednostavni trikovi za jutarnje mršavljenje

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Mršavljenje je zapravo prilično jednostavno, reći će vam svaki nutricionist kad mu izložite svoje dnevne navike. Zašto? Jednostavno, zato što sigurno nisu pretjerano… više »

ISPROBAJTE

Eliksir vječne mladosti iz prirode

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Eliksir mladosti traži se od pamtivijeka, a kroz godine se iskristaliziralo nekoliko prirodnih pripravaka u čiju se učinkovitost kunu svi koji su ih isprobali. Ovaj pripravak ruskih travara… više »

SAVJETI

Žgaravica vas ubija? Evo rješenja!

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Žgaravica je znak da ste pogriješili u odabiru jela i natjerali svoj želudac da ispusti pravu poplavu kiseline koja bi trebala savladati hranu koju ste pojeli. No, ako vam se to događa… više »

SAVJETI

Kako znati da je došlo vrijeme za detoksikaciju?

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Detoksikacija je jedna od onih riječi koje naglo postanu popularne i pojavljuju se na sve strane, a prvi dani proljeća upravo su idealno vrijeme da po tom pitanju nešto i poduzmete.… više »

MLJAC

5 namirnica koje će ublažiti glad

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Zavarati glad nužno je u svakoj dijeti u slučaju da smo je čvrsto odlučili provesti, jer će se svakome sigurno barem jedno dnevno dogoditi kriza uzrokovana osjećajem gladi. No, u takvim… više »

SJAJNO!

Namirnice za lijepu kožu i zdrav ten

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Hrana koju konzumiramo utječe na naše zdravlje i izgled, a ako želite zadržati svoju ljepotu i pobrinuti se za zdrav ten, evo što vam obavezno treba biti u tanjuru. … više »

STVARNO?

Manje novaca - više kilograma

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Pretilost je izravno povezana s količinom novaca koju imate, jer u slučaju da ste siromašni, rizik za pretilost bitno je veći od rizika kod ljudi sa srednjim i boljim primanjima,… više »

Borovmice će vam popraviti pamćenje

objavljeno prije 10 godina

Pozitivni učinak borovnica na pamćenje je moguće objasniti djelovanjem antioksidansa polifenola. Poznato je kako polifenoli potiču autofagiju, proces "čišćenja" toksičnih proteina iz… više »

SAVJETI

Kako lakše oprati rublje?

objavljeno prije 10 godina

Folija za statički elektricitet - kako biste umanjili statički elektricitet koji se stvara na nekim tkaninama tijekom sušenja, umjesto kupovnih maramica možete jednostavno ubaciti… više »

MLJAC

Tri razloga za konzumaciju limete

objavljeno prije 10 godina

Limeta se obično doživljava kao sastojak koktela, no zapravo se radi o vrlo zdravoj voćki koju bi definitivno trebali češće konzumirati, a evo i tri glavna razloga: Bubrežni kamenci -… više »

skrolaj na vrh