Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Ravan trbuh za samo 4 dana!
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciNutricionistica Cynthia Sass tvrdi kako je osmislila čudotvorni napitak od kojeg ćete samo u četiri dana izgubiti i do desetak centimetara u struku. U vremenu rigoroznih i brzih… više »
Smijeh je odlična tjelovježba, smijte se!
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciSmijeh je sjajna stvar - osim što je odraz dobrog raspoloženja i snižava stres, njime ćete ujedno vrlo učinkovito - skidati kilograme! Odrasli se u prosjeku nasmiju tek 10-ak puta na… više »
Zdrava hrana koje je dovoljno - malo
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciAvokado - Masti su se vratile na velika vrata i avokado je sada uobičajen sastojak i u Cezar salati i u tacosima. Nedvojbeno je da je riječ o ukusnom voću koje sadrži mononezasićene… više »
Kako ukloniti pesticide s namirnica
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciJabuka tretirana pesticidima ima jednaku količinu vitamina i minerala kao i ona koja nije ni taknuta - ali da bismo iz voća i povrća dobili najvažnije, treba znati kako s njim postupati.… više »
Celulit - kako ga se riješiti prije ljeta
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciCelulit je muka svake žene koja ga ima - prištiće možemo prikriti, niski stas izdužiti štiklama, koji kilogram viška kamuflirati odjećom, ali što s tim nesretnim… više »
Masne namirnice koje skidaju kilograme
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciJedina vrsta masnoća koja je za vas loša su trans masti, a sve ostale mogu biti jako važne za vaše zdravlje i težinu. Naravno da ne možete odmah dodati neke zdrave masti… više »
Čudesni sirup protiv prehlada
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciPrehlada vreba u bilo koje doba godine, tako da uvijek pri ruci trebamo imati rješenje - sirup protiv prehlade iz domaće radinosti koji će sve probleme odnijeti u trenu. Sirup od… više »
Skinite 5 kilograma u 5 dana!
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciSkidanje kilograma u proljeće postaje navika - tijekom zime nakupi se višak, počinju pripreme za ljeto i kupaće kostime, a višak kilograma muči nas više od love koju… više »
Matcha - čaj nad čajevima koji topi masnoće
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciMatcha čaj pravi je zeleni eliksir, čaj nad čajevima koji sadržava pet puta više antioksidansa od bilo koje druge namirnice te čak 100 puta više dragocjenog antioksidansa… više »
Kava je put prema uspjehu!
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciKava je omiljen ritual u našim krajevima, no rijetko na nju gledamo kao na element dugovječnosti ili uspjeha, što ona zapravo jest. Cijeli niz istraživanja posvećen je učincima… više »
Pogreške koje nam upropaštavaju svaku dijetu
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciDijete - neke su loše, dok su druge sjajne, no što ako se pridržavate neke razvikane dijete koju su milijuni ljudi diljem svijeta pohvalili, a konkretni rezultati izostanu? U… više »
Riješite se viškova u životu - bit će vam bolje!
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciMaterijalizam ćemo svi olako optužiti za razne stvari, no pritom ćemo sigurno zaboraviti prvo pogledati sami sebe u ogledalo, pa onda po stanu i radnom mjestu i primjetiti da smo i sami… više »
Jedite zdravo i - jeftino
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciZdrava prehrana ne mora biti skupa i komplicirana, poručuju stručnjaci za prehranu i preporučuju namirnice koje uvijek trebate imati pri ruci - sve su zdrave i pristupačne cijenom, tako da… više »
Želite učinkovito vježbati? Napravite DNK test!
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciVježbanje je uvijek teško započeti, još teže nastaviti, a ako želite idealne rezultate, prvo bi trebali napraviti - DNK test!? Istraživanje je provelo sveučilište Central… više »
Trebate li smršaviti? Evo odgovora, izračunajte
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciMršavljenje je, blago rečeno, malo teži posao, no često ljudi idu na dijete i kad zapravo ne bi trebali, oslanjajući se jedino na svoju ideju koliko bi kilograma trebali imati. No, ove… više »
