Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Najbolji sok na svijetu
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciLaneno ulje čudesno je po svojim koristima koje donosi zdravlju, a nutricionisti preporučuju da se koristi kao dodatak prehrani, ali bez termičke obrade jer bi kuhanje na visokoj temperaturi… više »
Koliko je debljina stvarno opasna?
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciDebljina je opasna za zdravlje, to vjerojatno znaju već i vrapci na grani, no zanimljivo istraživanje pokazalo je da je danas bitno manje opasno biti debeo nego prije, recimo, trideset… više »
Krpelji - kako se zaštititi od bolesti koje prenose
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciKrpelji nisu opasni samo za životinje. Dolaskom lijepog vremena, i ljudi sve više vremena provode u prirodi i isto tako lako mogu postati meta. Krpeljni meningoencefalitis jedna… više »
Loše navike koje uništavaju zdravlje
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciLoše navike u prehrani najviše utječu na zdravlje i kvalitetu života, a Hrvati se ne mogu pohvaliti svojima - godišnje pojedemo prosječno 11 kg šećera i 70 kg… više »
Tajna dugog života je u - vitkosti?
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciVitka linija nekima je opsesija, drugi imaju sreće pa im je priroda podarila tijelo o kojem ne moraju brinuti previše, no i jedni i drugi imat će koristi od toga - naime, vitkost je… više »
Riješite se nesanice bez tableta
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciNesanica je vrlo frustrirajuća pojava i može nam pokvariti raspoloženje i fizičke mogućnosti za ostatak dana, ili još gore - mučiti nas mjesecima. Također, ona utječe na opće… više »
Mlijeko je zdravo? Hmmm ...
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciMlijeko nije ni izbliza tako zdravo kako se o njemu obično misli, jer neće zaštititi naše kosti od lomova i čak može povećati rizik od srčanih oboljenja, tvrde… više »
Zašto je dobro jesti - manje
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciPost produžava životni vijek, ma koliko to grozno zvučalo nekima koji bez punog tanjura jednostavno ne mogu, no uz to, manje hrane ima mnoge pozitivne utjecaje na vaš život. Što… više »
Smanjite unos ugljikohidrata bez problema
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciUgljikohidrati su postali glavni problem u prehrani i stalno se govori o smanjenju njihovog unosa, no kako je kruh jedan od simbola prehrane, to nije tako jednostavno. Kao što znamo,… više »
Premalo spavamo, to je glavni problem
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciZdrav san ključan je za dobro funkcioniranje organizma i našeg uma, no kako tvrde znanstvenici, manjak sna postao je globalni problem. Podaci su sakupljeni pomoći aplikacije koju je… više »
Kad se koriste lijekovi, a kad kozmetika?
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciStariji se trebaju cijepiti protiv gripe ujutro Ako stariji ljudi dobiju cjepivo protiv gripe između 9 i 11 ujutro, njihovo tijelo proizvest će više antitijela protiv gripe nego kod… više »
Jedna jabuka dnevno - obavezan obrok
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciJabuka je prepuna vitamina i minerala koji jačaju imunitet tijela, a u našim je krajevima dostupna tijekom cijele godine. Osim za jelo, možete je koristiti i na ove kreativne i korisne… više »
Tajne mladolikih ljudi - kako izgledati dobro u poznim godinama
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciNerijetko se divimo osobama čiji izgled ne odaje koliko imaju godina, odnosno, da izgledaju bitno mlađe nego što to doista jesu. I dok kod jednih ljudi genetika igra veliku ulogu u… više »
Prehrana bez glutena – trend ili potreba?
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciŽitarice su sastavni dio uravnotežene prehrane te čine temelj piramide pravilne prehrane. U skupinu žitarica pripadaju pšenica, ječam, raž, zob, riža, kukuruz i proso, a sve te… više »
Joga će vam popraviti držanje, evo i kako
objavljeno prije 9 godina i 10 mjeseciJoga je sjajna za zdravlje, a dobro držanje osnova je zdravog i dobro funkcionirajućeg organizma, što znači da na to doista treba obratiti pozornost. Ne čudi stoga da se to dvoje može… više »
