Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
U proljeće smo dobre volje, zašto?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaSunce je izvor svjetla i života, no ujedno i - dobrog raspoloženja, kažu stručnjaci. Sigurno ste i sami primjetili da je dovoljno jedan ili dva sunčana dana za redom da vam se raspoloženje… više »
Zašto se trebamo dobro naspavati?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaZdrav san jedna je od najvažnijih stvari u životu, kako za zdravlje, tako i za ljepotu, no pravila po tom pitanju nema baš puno - nekim je ljudima dovoljno tek par sati sna, dok će… više »
7 mitova o vježbanju koje treba rasturiti
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaAko želite biti sam svoj fitness trener i želite višak kilograma izgubiti samostalno onda neka vam opseg aktivnosti ne ide dalje od hodanja, laganog trčanja i vožnje bicikla, jer sve… više »
5 karakteristika uspješnih dijeta
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaUspješna dijeta je svaka ona koja vas bez mučenja i gladi dovede do toga da promijenite način prehrane i izgubite višak kilograma (što je većini ljudi primarno, no dobro… više »
Kako vam meso može osnažiti organizam
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaHladno vrijeme i nagle promjene temperatura uzrokuju značajno povećanje prehlada, viroza i gripe što iscrpljuje organizam. Važnost utjecaja prehrane na tijek i oporavak od bolesti… više »
Pistacija - zdrava bomba u malom pakiranju
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaPistacija je jedna od onih grickalica koje ćemo rjeđe odabrati u trgovini, a krivac je cijena koja nije pristupačna poput, recimo, kikirikija. No, kako vam je potrebna tek šaka… više »
5 loših navika koje vas pogrešno predstavljaju
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaDobar dojam želimo ostaviti gotovo uvijek, bilo u školi, na poslu ili u privatnom životu, jer se tek manji dio ljudi želi namjerno predstaviti kao loša osoba. No, često sami… više »
7 načina za savladavanje mamurluka
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaMamurluk je ona neugodna posljedica ludih tuluma i zabava koju bismo svi željeli izbjeći, no rijetki su u stanju drugoga dana izgledati kao da se ništa nije dogodilo. Obično je uvijek… više »
Doručak koji će vam napraviti puno problema
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaDoručak i dalje većina nutricionista smatra najvažnijim obrokom u danu, no ono što obično gledamo u serijama i nerijetko sami jedemo - cjelovite žitarice i čaša soka od svježe… više »
Kreativnost je posljedica razvijenijeg mozga
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaKreativnost je ono na što se obično izvlačimo kad nam ne ide - nestala inspiracija, no jednako tako se hvalimo kad smo dobri... a to bi zapravo mogli napraviti samo neki od nas, jer su… više »
5 odličnih zamjena za šećer
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaBijeli šećer i dalje stoji na vrhu liste nezdravih namirnica i kriv je za gotovo sve ljudske nedaće kada je u pitanju zdravlje. Naravno, to je jako daleko od istine, no, bez obzira na… više »
Što uspješni ljudi naprave još prije doručka?
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaUspješni ljudi često su predmet ljubomore i zavisti okoline, naročito oni koji su do uspjeha došli bez "baba i stričeva" ili "rođe iz ministarstva/uprave/poglavarstva". E, pa… više »
Ostanite mirišljavi i lijepi - ubijte tjelesne mirise
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaNeugodni mirisi većinu ljudi odbijaju i to s gađenjem, tako da nitko ne želi širiti neugodne mirise kad prođe. Bez sumnje, dezodorans je način kako možete ostati… više »
Kako biti pametan s pametnim telefonom
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaPametni telefoni očito su pametni točno onoliko koliko i njihovi vlasnici, jer su znanstvenici došli do zaključka da postoji opravana bojazan da moderni telefoni oslabljuju spermu,… više »
Najviše vas deblja - stres!
objavljeno prije 7 godina i 3 mjesecaVišak kilograma muči velik broj ljudi, a prije nego što za to olako optužite nezdravu prehranu i nedostatak kretanja, pripazite na još jedan izuzetno važan faktor -… više »
