Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Prehrana koja potiče preuranjenu menopauzu
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciPrehrana bogata ugljikohidratima može potaknuti raniju menopauzu, pokazuje istraživanje sveučilišta u Leedsu kojm je obuhvaćeno 914 Britanki. U studiji objavljenoj u Journal of… više »
Maska za pomlađivanje lica
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciPomlađivanje lica jednostavnije je nego što mislite - potrebna vam je samo domaća maska koju možete napraviti od sastojaka iz kuhinje i koristiti je jednom svaka dva tjedna, a već kroz… više »
Zašto je dobro zijevati?
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciZijevanje nekad jednostavno ne možemo niti izbjeći, a bome niti zaustaviti - ma dana kad ne možemo prestati otvarati usta. No, u nekim situacijama zijevanje može biti neugodno. Možete… više »
Trebamo li vjerovati šestom čulu?
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciInstikt, šesto čulo, predosjećaj... više je naziva koji svi zapravo znače isto - mislite da biste nešto trebali napraviti, no nemate neke čvrste činjenice koje podupiru… više »
7 stvari koje će vas odmah usrećiti
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciSreća je u malim stvarima, reći će ljudi koji život ne puštaju da ih vodi, nego ga žive prema svojim željama i mogućnostima. Ukoliko spadate u one druge - zaposlene koje stres izjeda… više »
Dobar razlog za čašu crnog vina dnevno
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciCrno vino oduvijek se smatralo korisnim za zdravlje u umjerenim količinama - od jačanja rada srca do snižavanja rizika od šećerne bolesti, a novo istraživanje sugerira da sadrži… više »
5 loših navika koje usporavaju metabolizam
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciMetabolizam je obično dežurni krivac za višak kilograma, no jeste li sigurni da ste napravili sve kako bi ga održavali u savršenom stanju? Vjerojatno niste, a evo i pet najgorih… više »
Boravak u prirodi postaje - terapija
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciBoravak u prirodi odličan je za zdravlje, a to je prepoznala i službena Škotska - naime, s početkom listopada u škotskim se ordinacijama našla nova teraija za… više »
Jesenski blues - riješite ga se na vrijeme
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciJesenski blues ili kako ga još nazivaju sindrom SPR - sezonskog poremećaja raspoloženja pogotovo nastaje kod prelaska na zimsko računanje vremena, kada se dan skraćuje, a mrak puno… više »
Hladnoća najbolje skida kilograme
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciHladnoće nas tjeraju da ostanemo u toplom, kako obične ljude tako i rekreativce - teretane su prepune, a na trake za trčanje ne možete doći na red. No, ako mislite da ćete u zagrijanoj… više »
5 savjeta za podizanje imuniteta
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciGripe i prehlade su na vratima, a jesen je tek počela... sjetite se kako je zimi. Ako vam je dosta noseva koji bole od ispuhivanja i maramica koje grebu, vrijeme je da poradite na svom… više »
4 loše posljedice korištenja društvenih mreža
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciDruštvene mreže na svojim su počecima proglašene revolucijom, a činjenicu da povezuju ljude širom svijeta na do tada nezamislive načine genijalnom - jer možemo… više »
Kako stres utječe na naš - govor
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciStres je problem koji rijetko tko može izbjeći, no ipak se volimo ponašati kao da je sve normalno, trudeći se da nitko ne primjeti da smo pod stresom. Ipak, postoji jedna stvar koja… više »
9 razdoblja života u kojima se najviše debljamo
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciDebljina ne dolazi sama od sebe, naravno, a postoje neka razdoblja života kad smo evidentno skloniji debljanju, pa je nužno posvetiti više pažnje fizičkim aktivnostima i režimu… više »
Manjak sna - stariji izgled
objavljeno prije 7 godina i 9 mjeseciSan je nužan za zdravlje, to već znaju i ptice na granama, no znate li da nedostatak sna ima još jednu, prilično nezgodnu i neestetsku nuspojavu? Upozorenja da bi trebali spavati barem… više »
