Smoothie za jačanje imuniteta

Imunitet nam je zimi ugrožen s više strana, pa nam je povremeno potrebna hitna injekcija vitamina i minerala koji će spriječiti da budemo podložni raznim bolestima koje haraju. Najbolje je problem riješiti - prirodnim putem.

Donosimo vam recept za zdrav i prirodan sok, koji nam je svima prijeko potreban u hladnim zimskim danima.

Smoothie za imunitet

Sastojci

2 mrkve
1 banana
1 jabuka
pola štapa celera
sok od jednog limuna
sok od jedne naranče
žličica meda
1 cm sitno naribanog svježeg đumbira
2 dl vode

Priprema

Ogulite voće i povrće, nasjeckajte i ubacite u blender. Dobro izmiješajte dok ne dobijete jednoličnu masu, dodajte sok od naranče i limuna, med i đumbir i dodatno promiješajte. Ako je i dalje gusto, dodajte vode prema potrebi.

Uživajte!