Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Crveno meso opasno je po zdravlje?
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciMeso je predmet prijepora u zadnje vrijeme, a već godinama slušamo kako ovakav ili onakav način pripreme znatno povećava rizik od dobivanja karcinoma... a sad je stvar prešla na… više »
Kako skidati kilograme uz omiljene serije?
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciSjedilački način života ono je što nas uglavnom polako ubija, iako toga nismo svjesni... a veliku ulogu u tome igraju serije - sve ih je više dobrih koje nam oduzimaju gomilu… više »
Zašto su zimi važnije čizme od kape?
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciČizma glavu čuva, šubara je kvari... pjeva Hlapić, a mi mislimo kako je to smiješno - no, ne može biti istinitije nego što jest, tvrde znanstvenici. Naime, hladna stopala… više »
Namirnice pune proteina za zdravo mršavljenje
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciUravnotežena prehrana je jako bitna ako želimo ostati zdravi. Jedenje namirnica koje su bogate bjelančevinamamože nam pomoći u mršavljenju jer se, zbog osjećaja sitosti,… više »
Sindrom kroničnog umora povezan je s imunitetom?
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciStalno ste umorni? Imate dojam da se budite umorniji nego što ste bili prije spavanja, a tijekom dana osjećate se kao da vas je pregazio autobus? Najvjerojatnije imate sindrom… više »
Kada bi trebala počinjati škola?
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciVećina školaraca spava dulje ako im jutarnja nastava počinje kasnije, to je logično, no manje je poznato da dulji san ima pozitivan učinak na njihovo zdravlje, sreću i ocjene. U… više »
Trebamo li vježbati kad smo prehlađeni?
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciPrehlada nas može prilično zeznuti ako se pojavi u pogrešno vrijeme - nije baš najuputnije ići na poslovne sastanke i slična mjesta puno nosa koji curi kao pokvarena pipa, a… više »
Tko rano rani, stvarno dvije sreće grabi
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciRano buđenje mnogima pada izuzetno teško, a s druge strane svi znamo barem jednu osobu koja se redovito budi u zoru i cijeli dan je vesela i raspoložena... pa se pitamo i kako i… više »
Koliko se prosječno udebljamo preko blagdana?
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciBlagdani su doba uživanja, ako ni u čemu drugome, onda u hrani - dobro je poznato da ćemo se odreći svega prije od blagdanskih delicija, ma koliko one nezdrave bile. Jednako tako, znamo da je… više »
Zašto se cijepimo protiv sezonske gripe?
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciSezonska gripa neizbježna je posljedica dana s niskim temperaturama. Samo prošle sezone zabilježeno je gotovo 65 tisuća oboljelih od gripe. Kako je cijepljenje protiv ove zarazne… više »
Maslinovim uljem do zdrave i sjajne kose
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciMaslinovo ulje koristi se od pamtivijeka ne samo kao izuzetno zdrava hrana, već i kao jedan od glavnih saveznika u očuvanju ljepote. Zahvaljujući svojim prirodnim njegujućim i ljekovitim… više »
Namirnice koje će nas ugrijati zimi
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciZimske hladnoće obično odbijamo toplom odjećom, no znate li da pomoću određenih namirnica možete povećati temperaturu tijela, poboljšati vlastiti imunitet, mentalne sposobnosti,… više »
5 vježbi za brzi trening
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciKratki i eksplozivni trening upravo je ono što vam treba - možete ga bez problema sigurno ugurati u svoj raspored bez obzira u kakvoj gužvi bili. Da unaprijed odbijemo sve moguće… više »
Nemojte potiskivati ljutnju, dobra je za vas!
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciIzbjegavate li i vi negativne emocije, kakav je sada trend? Pravite se da ste dobre volje, iako niste, nadajući se da ćete to postati? E, griješite! Stručnjaci… više »
Zašto treba jesti ugljikohidrate?
objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseciDijete koje se baziraju na izbacivanju ugljikohidrata pravi su hit, a ugljikohidrati glavni neprijatelj naše linije i zdravlja, no je li to stvarno tako? Ako poslušamo… više »
