Lifestyle BODY&SOUL
BEZ TRUDA NEMA REZULTATA

Tradicionalne metode mršavljenja najbolje za skidanje kilograma

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Ljudi koji konačno donesu odluku da će poraditi na liniji i izgubiti neželjeni višak kilograma često se suočavaju s problemom da ne znaju kojim putem krenuti, koju od tisuću različitih… više »

Umjerena prehrana najzdravija je za tijelo i dušu
GENERALNO ČIŠĆENJE ORGANIZMA

Prirodne namirnice idealne za proljetnu detoksikaciju

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Kako se ljeto približava, a time i skidanje u kupaće kostime, mnogi ljudi bi mogli pasti u napast da neželjeni višak kilograma, posljedicu zime i blagdanskih obroka, pokušaju… više »

ZADOVOLJSTVO ŽIVOTOM

UN-ovo istraživanje otkrilo recept za sreću

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Dugogodišnje globalno istraživanje Ujedinjenih naroda sažeto u izvještaj naziva "World Happiness Report" ne samo da je pokazalo u kojim su državama ljudi najsretniji, krunu su… više »

ODLIČNE VIJESTI

Sad je i službeno: Čokolada nas čini mršavijima

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Ukoliko ste se probudili jutros s grižnjom savjesti od pretjeranog uživanja u slatkim čokoladnim jajima u posljednjih nekoliko dana, imamo umirujuće vijesti za vas. Iako znanstvenici već dugo… više »

KRAJ SPAVANJU LIŠENOG SNOVA

Ne možete se sjetiti snova? Pojedite vitamin B6

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Znanstvenici tvrde da svi ljudi sanjaju, no vrlo često se znamo ujutro probuditi bez ikakvih sjećanja na snove, ma koliko oni bili intenzivni, zanimljivi ili strašni. To ima smisla jer… više »

Vrijeme posta: u tijelu sve na nulu

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

I ja to činim. Bez alkohola, bez kolača, bez čokolade. 45 dana, sve do Uskrsa. Na neko vrijeme sam prestao i jesti. Bez straha: nikoga se ovdje neće gnjaviti sa detaljima moga probavnog… više »

SAVJET

Obojajte pisanice prirodnim bojama

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Zaposlite ruke malih i velikih te umjesto umjetnih boja za uskršnja jaja iskoristite namirnice koje imate u hladnjaku, ostavi i blagovaonici i pokušajte obojati pisanice za… više »

VITKA LINIJA

10 zdravih navika mršavih ljudi

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Čini li vam se ponekad kako vaša borba s kilogramima počinje sličiti na yo-yo igračku? Znajte da u tome nipošto niste jedini. Prema nekim istraživanjima, čak 90 posto ljudi koji… više »

NJEGA KOŽE

Razbijeni mitovi o njezi kože

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Dok mnogi ljudi olako shvaćaju brigu o zdravlju kože, našeg najvećeg organa koji nas štiti i od boleština i od štetnog djelovanja Sunca, neki jednostavno njegu… više »

NEPRIJATELJI DIJETE

Tri ključna razloga zašto ne uspijevate smršaviti

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Većina nas za sebe voli misliti kako smo racionalna bića koja imaju kontrolu nad stvarima koje rade. Ipak, tomu nije uvijek tako. Naime, na naše ponašanje iznimno snažan utjecaj… više »

BROJKE LAŽU

BMI indeks tjelesne mase - prijevara stoljeća

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Problem pretilosti u Sjedinjenim Američkim Državama znatno je gori negoli se provtno mislilo, a sasvim je moguće da ni u ostalim zapadnim zemljama situacija nije bolja, pokazalo je nedavno… više »

ČAROBNA DOB

Ljudi su najsretniji sa 33 godine

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Iako na osjećaj sreće utječu brojni faktori, nedavno istraživanje pokazalo je da su ljudi najzadovoljniji svojim životom u ranim tridesetima, točnije sa navršenih 33 godine. Britanska… više »

TIHI UBOJICA

Kako jesti manje šećera

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Nedavna su istraživanja pokazala kako prosječni Britanac konzumira 46 kilograma šećera godišnje, dok prosječni Amerikanac u istom razdoblju pojede nevjerojatnih 59 kilograma.… više »

TRI RECEPTA

Isprobajte proljetne juhe za mršavljenje

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Juhe su zasitne, a povrće zbog načina pripreme ne gubi dragocjene vitamine i minerale. Za svega pola sata kuhanja možete pripremiti šest porcija juhe u kojoj možete uživati tri dana za… više »

I ZDRAVO I FINO

Zašto je dobro jesti jagode

objavljeno prije 7 godina i 5 mjeseci

Kažu da je dobro pojesti jabuku na dan da bismo bili zdravi, ali ako je to istina za jabuku, onda su jagode još poželjnije. Iako im cijena na tržnicama sada iznosi prilično visokih 30… više »

skrolaj na vrh