Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što obući za izlazak na snijeg?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaSnijeg nas je napokon posjetio, kao da je zakašnjeli Božić, a vi se pitate kako izaći van? Niske temperature ne bi trebale biti razlog da izbjegavate fizičke aktivnosti poput hodanja,… više »
Hladan tuš za dobro jutro - sjajna ideja!
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaHladan tuš ujutro može biti sjajna stvar ako uspijete - nemojte dugo stajati ispod hladnog tuša, pokušajte sa samo 10 sekundi na početku i polako s vremenom dođite do 30… više »
Kako najbolje započeti dan
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaJutro nije samo pametnije od večeri, nego i određuje kakav će nam biti dan - što posljedično znači da o samom činu buđenja ovisi jako puno toga... pa što vi radite ujutro kad… više »
Prehrana koja produžuje život je - masna?!
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaZdrava prehrana vjerojatno je najnestabilniji pojam na svijetu, jer svako malo dolaze istraživanja koja pobijaju dotadašnje uvriježene teorije, pa tako i ovo - rezultati velikog… više »
Prehrana za one preko 50
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaSvako doba života ima svoje prednosti i mane, no jednako tako i potrebe koje se mijenjaju s godinama - usporava nam se metabolizam, gubimo mišiće i koštanu masu, a nije nevažan… više »
13 znakova da stvarno volite svoj posao
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaPosao nam uzima sve više vremena, a u takvoj situaciji definitivno je bolje raditi ono što volite, a ne ono što morate da biste preživjeli. Naravno, na radnom mjestu… više »
Mediteranska prehrana ima sjajan utjecaj na - oplodnju
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaMediteranska prehrana odavno je poznata kao izuzetno zdrava i preporučuje se svima, imali problema sa zdravljem ili ne, a sad su znanstvenici pronašli još jedan, vrlo važan… više »
Biologija objašnjava: zašto se adolescenti toliko teško bude
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaAdolescente se obično krivi što navečer predugo ostaju budni, a onda se ujutro muče kada se treba izvući iz kreveta. Iako je istina da mnogo njih (isto kao i mnogo odraslih ljudi) nema… više »
Vegetarijanstvo nije zdravo?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaVegetarijanci se prilično glasno bore za priznavanje svog načina prehrane kao najzdravijeg, no s druge strane ima znanstvenika koji su to odlučili provjeriti i njihovi rezultati upravo su… više »
Zašto doručak i gablec u pekari nisu dobra ideja
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaDoručak po putu na posao, preciznije, nešto iz obližnje pekare, gablec ili ručak iz dostave - izgleda li i vaš dan tako? Znamo da je vrijeme postalo još dragocjenije nego… više »
Zimska depresija - sve što trebate znati
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaŠto je zimska depresija? Svake zime skoro trećina stanovnika sjevera Europe, a tu su zimi i dani osobito kratki, pate od zimske mrzovolje. Stručno se to ne zove „zimska… više »
Tri kratke šetnje dnevno čudesno djeluju na zdravlje
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaŠetnja je mnogima omiljena dnevna aktivnost, no ima i onih koji nisu u stanju pješke otići niti do obližnje trgovine. E, upravo za takve je medicinski novinar Michael… više »
Učenje stranog jezika je tjelovježba za mozak
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaUčenje stranog jezika vjerojatno vam iskače kao oglas na sve strane, obećavajući vam savladavanje u nekim nevjerojatnim rokovima, no kad to stavimo na stranu, to je vjerojatno najbolja… više »
Kako prestati bacati hranu
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaBacanje hrane obično nije znak bahaćenja ili nečeg slično - najčešće jednostavno pronalazimo hranu na mjestima gdje smo je "dobro spremili" i nakon toga jednostavno zaboravili da smo… više »
Kad treba ići spavati, a kada se ustati?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaAko ste noćna ptica, nije vam strano ići na spavanje debelo nakon ponoći i ustati se rano kako bi stigli na posao na vrijeme, no to je garantiran put prema nedostatku sna, lošoj volji… više »
Dogodilo se na današnji dan - 24. travnja
