Crtanjem osvještavamo svoje ciljeve

Zacrtali ste cilj, ali nikako da ga ostvarite? Problem je u tome što vam se možda čini da su ciljevi koje ste postavili jasni i precizni, no kada krenete u realizaciju, ne znate otkud biste počeli. 

Životna savjetnica Sarah Brown koja pomaže svojim strankama ostvariti ciljeve otkriva za britanski portal Managers ono što želimo ostvariti nije dovoljno samo zapisati, nego i nacrtati. 

"Ova tehnika djeluje jer u crtanju ne možemo biti nejasni", kaže Brown. "Ako vam je cilj smršavjeti napisat ćete kao cilj 'mršavljenje', no ako crtate, morate biti precizni - nacrtat ćete trbušnjake ili finiš u maratonu ili penjanje na planinu ili dizanje utega", objašnjava Brown.

 Sam čin crtanja, boje koje koristimo višestruko djeluju na mozak te se on aktivira na podsvjesnoj razini kako bi vam pomogao staviti cilj na papir ili platno. 

Patti Dobrowolski, savjetnica i "strateška ilustratorica", također zagovara crtanje ciljeva, koristeći metodu u kojem prvo crta svoje trenutno stanje u odnosu na cilj te ga onda uspoređujući s onim što želi postići. I Dobrowolski i Brown naglašavaju kako je bitno u planove uključiti element fleksibilnosti, kako bismo se mogli po potrebi prilagoditi. 

Što ako se vaše osobne ili profesionalne okolnosti promijene, kako će to utjecati na vaš uspjeh? Koliko dobro možete reagirati na neplanirane događaje?

Ponekad pripreme mogu potrajati nešto duže nego što ste predviđali pa se pobrinite da prilagodite svoj raspored za postizanje cilja, poručuju Dobrowolski i Brown.