Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Jesenski blues - riješite ga se na vrijeme
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciJesenski blues ili kako ga još nazivaju sindrom SPR - sezonskog poremećaja raspoloženja pogotovo nastaje kod prelaska na zimsko računanje vremena, kada se dan skraćuje, a mrak puno… više »
Hladnoća najbolje skida kilograme
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciHladnoće nas tjeraju da ostanemo u toplom, kako obične ljude tako i rekreativce - teretane su prepune, a na trake za trčanje ne možete doći na red. No, ako mislite da ćete u zagrijanoj… više »
5 savjeta za podizanje imuniteta
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciGripe i prehlade su na vratima, a jesen je tek počela... sjetite se kako je zimi. Ako vam je dosta noseva koji bole od ispuhivanja i maramica koje grebu, vrijeme je da poradite na svom… više »
4 loše posljedice korištenja društvenih mreža
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciDruštvene mreže na svojim su počecima proglašene revolucijom, a činjenicu da povezuju ljude širom svijeta na do tada nezamislive načine genijalnom - jer možemo… više »
Kako stres utječe na naš - govor
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciStres je problem koji rijetko tko može izbjeći, no ipak se volimo ponašati kao da je sve normalno, trudeći se da nitko ne primjeti da smo pod stresom. Ipak, postoji jedna stvar koja… više »
9 razdoblja života u kojima se najviše debljamo
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciDebljina ne dolazi sama od sebe, naravno, a postoje neka razdoblja života kad smo evidentno skloniji debljanju, pa je nužno posvetiti više pažnje fizičkim aktivnostima i režimu… više »
Manjak sna - stariji izgled
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciSan je nužan za zdravlje, to već znaju i ptice na granama, no znate li da nedostatak sna ima još jednu, prilično nezgodnu i neestetsku nuspojavu? Upozorenja da bi trebali spavati barem… više »
Vitamin koji će vam spasiti kosu
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciGubitak kose jedna je od stvari koja nam donosi prilično loše osjećaje - pogađa i muškarce i žene (rjeđe, na njihovu sreću), no jednako ga loše podnose oba spola. Na… više »
Borite se protiv stresa - učinkovito!
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciStres je postao najveći neprijatelj zdravlja u ovom užurbanom modernom vremenu - poslovi, financije i privatni život donose stalne promjene koje neizbježno utječu na naše zdravlje,… više »
Kako se koncentrirati na poslu?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciKoncentracija na poslu ponekad nije lagan zadatak - ponajprije su nam potrebni mir i tišina, no to nije sve: po mišljenju njemačkih znanstvenika, za uspješane radne… više »
Koliko nam treba vježbe da se dovedemo u formu?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciVježbanje obično povezujemo s mukom koja traje barem pola sata, no izgleda da našem tijelu nije baš toliko važno koliko dugo vježbamo, tvrde znanstvenici. Naime, samo dvije… više »
Previše sna štetno je kao i premalo
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciNakon brojnih istraživanja koja su se bavila utjecajem količine sna na djelovanje mozga, znanstvenici su došli do zaključka kako previše ili premalo sna djeluje… više »
Mirisom lavande do uspjeha?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciLavanda, ta čudesna mediteranska biljka opojnog mirisa ne služi samo za tjeranje komaraca ili opuštanje, već se može iskoristiti i za - nagovaranje ljudi, vjerovali ili ne. Naime,… više »
Planiranje dana može biti i loše?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciPlanirate li svoj dan? Imate li raspored na papiru, u mobu ili na računalu? Znate li kad trebate što napraviti danas? To su pitanja koja će vam odmah postaviti na stotinama tečajeva,… više »
Zašto je dobro razgovarati sam sa sobom
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciJeste li i vi jedan od onih koji hodaju po cesti i razgovaraju sami sa sobom (pritom ne mislimo na one koji imaju bežične slušalice pa pričaju s ekipom na mobitel)? Ili ne možete… više »
Dogodilo se na današnji dan - 21. svibnja
