Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Koliko je mineralna voda dobra za zdravlje?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciOdržavanje hidratizacije bitno je za sve tjelesne funkcije kao što je regulacija temperature, prijenos hranjivih tvari i uklanjanje otpada iz tijela. Voda nam je čak važna i kao… više »
Što treba prestati jesti nakon tridesete?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciTridesete su nove dvadesete... no ipak, nakon tog rođendana osjećat ćete se drugačije, a i postoje neke namirnice koje više nisu primjerene vašoj prehrani. Tijelo se mijenja i… više »
Najbolji lijek za prehladu je - strpljenje
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciPrehlada vas je ulovila i osjećate se jadno, ali treba li posegnuti za lijekovim? Stručnjaci kažu da to ovisi o simptomima. -Ako imate jaku glavobolju trebali biste nešto poduzeti -… više »
3 popularne metode povremenog posta
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciPovremeni post u posljednje je vrijeme postao vrlo tražen, a tri su metode najpopularnije: 1. Metoda 16/8 - ova metoda uključuje preskakanje doručka i ograničavanje svakodnevnog perioda… više »
Ljubaznost je bolja od detoksikacije
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciUz zdravu prehranu i vježbanje, jednostavno budite topli i ljubazni prema drugima i to će učiniti više za vaše zdravlje nego bilo koji detoks ili liječenje kristalima.… više »
Vježbanje uz glazbu je učinkovitije
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciVježbanje je dio većine novogodišnjih odluka, bez obzira odlučili vi vježbati više nego do sad ili početi vježbati. To je pohvalno, jer bilo kakvo vježbanje je bolje od… više »
Par blagodati prestanka unošenja kofeina
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciKava je najpopularniji napitak u zapadnom svijetu - milijuni ljudi se oslanjaju na kofein da bi se probudili, bili usredotočeni ili puni energije. No, popularni stimulans ima i negativne… više »
Koliko često je potrebno prati kosu?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciNe postoji jasan dogovor stručnjaka o tome koliko često treba prati kosu. Sada zahvaljujući suhom šamponu ljudi odgode pranje kose za dan ili dva, ali i dalje ostaje isto pitanje -… više »
Očistite tijelo od blagdanskih viškova
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciČišćenje organizma iliti detoksikacija pojam je kojim označujemo proces uklanjanja štetnih tvari iz organizma. To je proces koji se svakodnevno odvija u tijelu i u kojem se… više »
Mozak trpi posljedice zanemarivanja u djetinjstu
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciJedna od posljedica zanemarivanja, uskraćivanja i ostalih nedaća u najranijem djetinjstvu je sporiji razvoj mozga, što rezultira smanjenjem njegova volumena, ustanovili su britanski… više »
3 jednostavna načina pomlađivanja
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciStarenje je neizbježan proces koji, unatoč napretku medicine, jednostavno ne možemo zaobići. No, prema genetičaru s Harvarda i stručnjaku za starenje dr. Davidu Sinclairu lakše… više »
10 novogodišnjih odluka za napredak karijere
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciNakon što smo se pozdravili sa svim onim veselim i manje veselim, uspješnim i ne pretjerano uspješnim doživljajima iz prošle godine, došao je trenutak da se… više »
Kako održati mozak u formi
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciMale životne navike mogu značajno utjecati na zdravlje mozga. Svakodnevno donosimo odluke vezane za naše zdravlje i trebamo se upitati: "Je li ovo dobro ili loše za… više »
Amarant - besmrtna žitarica je izvor zdravlja
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciAmarant - zrnca zdravlja i finog, pomalo orašastog okusa ove žitarice koju obično zovemo i "besmrtnom" odličan su dodatak varivima, punjenom povrću ili zobenoj kaši za početak… više »
Kako se organizam sam čisti?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciPojam detoksikacije organizma nije popularan među nutricionistima, jer podrazumijeva uklanjanje otrova iz tijela, što je malo preteška riječ, ukoliko doista nismo… više »
