Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako trenutna situacija s poslom utječe na zdravlje
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciFinancijska neizvjesnost zbog krize oko koronavirusa imat će još jednu vrlo neugodnu posljedicu - dosta ljudi već je izgubilo posao, a još više če ga izgubiti što… više »
Tri savjeta za ovlaživanje zraka
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciVlažnost u našim domovima bi trebala biti oko 40%, što nije samo dobro za disanje, već i zdravo u sadašnjim okolnostima. Suhi zrak nerijetko izaziva krvarenje iz nosa,… više »
Mladi su najusamljeniji
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciUsamljenost najviše pogađa starije ljude, to je mantra koju svi ponavljaju, no je li to istina? Izgleda da nije, jer novije studije pokazuju da su mlađe generacije postale… više »
5 savjeta za savladavanje anksioznosti i stresa
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciPandemija, nesigurnost posla, karantena i potresi udaraju u prvom redu na psihu, barem većini, pa nije ni čudno da su anksioznost i stres sve su veći problemi. Da budemo jasni - pilule tu ne… više »
#ostanidoma i jedi voće i povrće
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciU vremenu kada nam je svima najvažnije oruđe u zaštiti zdravlja i života mantra „Ostani doma", udruga Prijatelji životinja ukazuje na važnost biljne prehrane. „Prisiljeni… više »
Održite organizam u formi uz ove namirnice
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciZdrava probava i redovita stolica rezultat su uravnotežene prehrane te redovne fizičke aktivnosti. Mnogi su iz razumljivih razloga smanjili fizičku aktivnost u posljednje vriijeme, zbog čega… više »
Kada prati odjeću da izbjegnete zarazu
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciMalo je podataka o ponašanju virusa kada dođe u kontakt s našom odjećom, primjerice ako se netko zakašlje u našoj blizini dok obavljamo kupnju namirnica. Iako… više »
Tri razloga da ne pretjerujete s orašastim plodovima
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciOrašasti plodovi ukusna su grickalica koju slobodno jedete bez grižnje savjesti. No koliko često to radite? Iako su poznati kao zdrava namirnica, orašasti plodovi također imaju… više »
Kako se nositi s usamljenošću u doba socijalne izolacije?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciSa sve većim brojem ljudi koji su zbog širenja koronavirusa prisiljeni na karantene, samoizolaciju ili socijalno distanciranje, raste rizik od još jedne prijetnje po javno… više »
Kako udomiti psa i mačku u vrijeme koronavirusa
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciZbog preporuke da se maksimalno smanje socijalni kontakti, skloništa za napuštene životinje, kojih je u Hrvatskoj više od 40, morala su zatvoriti svoja vrata za… više »
Poboljšajte raspoloženje biranom prehranom
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciZdrava i uravnotežena prehrana je u današnje vrijeme vrlo važan faktor i podrška dobrom tjelesnom, ali i mentalnom zdravlju. Naročito se to odnosi na trenutnu situaciju… više »
Zašto je toalet papir simbol teških vremena
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciTakve smo scene svi vidjeli uživo, ako ne prije, onda od pojave koronavirusa - diljem svijeta prvo se prazne police s toalet papirom. Ispraznila ih je panična kupnja u iščekivanju… više »
Biljke koje sadimo u proljeće
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciOžujak Biljke u proljeće i njihova sadnja započinje tijekom ožujka u zaštićenim prostorima kada je vrijeme za sadnju presadnica rajčice, patlidžana, paprike i krastavaca. Za… više »
Kako nam misli mogu sačuvati psihičko zdravlje?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciPoruke i misli koje si usmjerujemo svaki dan imaju ogromnu moć te veoma utječu na naše psihičko zdravlje. Ono što si konstantno ponavljamo na kraju postane "istina", iako… više »
Kako se motivacija mijenja s godinama
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciS godinama se mijenjaju afiniteti i želje u životu, što je potpun normalno, a novo istraživanje koje je provela tvrtka YouGov dokazalo je što se točno događa s… više »
