Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
5 savjeta mentalno jakih ljudi
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciZnate li zašto se neki ljudi s lakoćom nose s izazovima, dok drugi ne mogu podnijeti pritisak svakodnevice? Odgovor se krije u jakom duhu i umu. Ovo su odlike psihički jakih ljudi:… više »
Kad vam je samopouzdanje najveće?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciVeliko istraživanje koje je usporedilo rezultate 331 studije i podatke 164.868 ispitanika otkrilo je u kojem je dobu života naše samopouzdanje na vrhuncu. Možda vas rezultati iznenade,… više »
Što možemo učiniti kako bismo očuvali zdravlje?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciDugotrajni boravak u kući i smanjena mogućnost kretanja uslijed epidemije koronavirusa može negativno djelovati na tjelesno i mentalno zdravlje. Stoga, ne zaboravite, neophodno je voditi… više »
Granica između dosade i depresije je tanka
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciKada nam je dosadno zurimo u jednu točku ili točnije kroz nju, nismo motivirani niti na poslu niti u odnosima s drugima. Isto tako možemo opisati i depresiju, no to ne znači da se radi o… više »
Preporuke stručnjaka koje treba poslušati
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciDani pred nama su dani koje ćemo provesti u kući. Sami ili u društvu uže obitelji. Iako se čini izazovno, iz ovog vremena koje je pred nama možemo izvući najbolje za nas same. Stručni… više »
Mit o 10 tisuća koraka dnevno
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciBroj od 10 tisuća koraka koje bi trebali napraviti dnevno da biste ostali u kondiciji frustrira mnoge, jer nerijetko ne stignu do tog broja. Situaciju pogoršavaju i brojne aplikacije i… više »
Korona virus - rječnik često korištenih pojmova
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciBlizak kontakt: U slučaju COVID-19, to su svi ljudi koji borave na udaljenosti od 1,8 metara od zaražene osobe dulji vremenski period.To uključuje ljude s kojima zaražena osoba živi,… više »
Finski savjeti za krizna vremena
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciSavjet najsretnije države na svijetu - dajte svoj svojoj djeci najbolje moguće obrazovanje, brinite se jedni za druge i za okoliš, pogotovo u vrijeme globalne svjetske krize… više »
15 najčeščih mitova o koronavirusu
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciPandemija koronavirusa pokrenula je, kako to obično biva, pravu lavinu mitova i lažnih vijesti. Pokušali smo na jednom mjestu prikupiti najčešće, kako bi ste bili ispravno… više »
Što se u svijetu najviše traži u trgovinama
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciDok se milijuni ljudi širom svijeta pripremaju za samoizolaciju u svojim domovima u idućim tjednima kako bi se spriječilo širenje koronavirusa - u mnogim trgovačkim centrima… više »
Kako i samoizolaciju pretvoriti u – odmor?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciČitav niz zemalja je već uveo drastične mjere u borbi protiv epidemije koje sežu sve do zabrane izlaska iz kuće, pogotovo za osobe koje su došle iz nekog žarišta zaraze. Je… više »
Kako jesti zdravo u izolaciji - preporuke HZJZ
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciU strahu od dulje izolacije i ograničenih mogućnosti nabave svježe hrane, većina nas želi osigurati potrebne zalihe namirnica. Uslijed dosade, tjeskobe i stresa, često donosimo lošije… više »
Kako prigrliti negativne emocije
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciUtočište od bolnih emocija najčešće su društvene mreže, sati na Facebooku, alkohol, hladnjak, hrana općenito, promiskuitet i druge ovisnosti. Ustrajanje u… više »
Prizovite imunitet i pripremite organizam na borbu protiv virusa
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciImunološki sustav je prirodna tjelesna obrana koja nas štiti od bakterija, virusa, parazita, gljivica i drugih stranih tijela koja bi mogla narušiti naše zdravlje.… više »
Kako djeci objasniti što se zbiva
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciKako u situaciji u kojoj smo se našli zbog koronavirusa zadržati pribranost, ne podlijegati panici i paranoji te kako djeci objasniti što se događa, umiriti ih i… više »
