Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako savršeno skuhati jaja
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciUskrs je na vratima, iako baš i nemamo takav osjećaj, a uz taj blagdan idu i kuhana jaja - što kao prilozi delicijama, što kao pisanice. No, treba pripaziti na neke… više »
U ovakvim vremenima optimizam je - ključan
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciTeška vremena izvlače iz nas ono najbolje.. ali i najgore, što se ne smije zaboraviti. Kome je sad do zdrave hrane i vježbanja kad je skoro pola milijuna ljudi na minimalcu, u… više »
Možete li biti sami sa svojim mislima?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciBiti sam sa sobom teže je nego što se čini na prvu, to je vjerojatno zaključila većina ljudi u doba izolacije - češće nego inače kuća je zašutjela, sve se smirilo i vi… više »
Strahovi koji nas ograničavaju
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciLjudska potreba da ostanu u zoni komfora često se nenamjerno vraća kao bumerang - žive dosadan, siguran život i izbjegavaju rizike što ih sprječava da žive ispunjen život. Stoga, evo… više »
Kako prestati brinuti?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciNegativne misli mogu vam napraviti priličnu štetu na svim poljima života, od privatnog do poslovnog - naročito ako ste u izolaciji zbog korone, brinete za posao i razvalio vas je… više »
Ne zaboravljajte na svoje bolesti u doba korone
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciKronične bolesti ne nestaju u vrijeme pandemije, ali pacijenti da. Liječnici zbog toga podsjećaju da je važno nastaviti se liječiti i cijepiti se i kada hara koronavirus. "Ovaj tjedan,… više »
Koliko hrana može stajati u hladnjaku
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciOstaci od ručka ili večere u hladnjaku većinom mogu stajati tri do četiri dana, a nakon tog perioda može doći do razvijanja bakterija što izazivaju trovanje hranom.… više »
Vježbajte uz brže ritmove
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciGlazba je ključna za učinkovito vježbanje, a otkriveno je da nije svejedno kakav ste ritam pustili u pozadini. Naime, važno staviti nešto brže, tvrde stručnjaci, kako bi dulje i… više »
Vratite kontrolu nad svojim životom
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciVraćanje kontrole nad svojim životom nikad nije bila aktualnija tema nego danas - velik broj ljudi osjeća se anksiozno, depresivno i tužno jer osjeća da stvari nisu pod njihovom kontrolom i… više »
Proljetni napitak za čišćenje organizma
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciProljeće je stiglo - dani su dulji, a i kratke šetnje u prirodi, koje su dopuštene u trenutnoj situaciji, pune nam baterije. Osim toga, lijepo i toplo vrijeme pojačava i želju… više »
Kako ostati normalan u doba pandemije?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciOsjećaji zabrinutosti i straha su neophodni u ovakvim krizama, ali mogu se pobijediti. Prvo je važno ograničiti izloženost medijima. Slijedite savjete stručnjaka i pratite samo službene… više »
4 mita o ljudskom ponašanju
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciPsihologija je jedna od onih stvari u koju se razumije baš svatko - sigurno niste jednom bili u situaciji da vas je netko zadavio svojim tumačenjima ljudskog ponašanja, a… više »
Kad počinje kriza srednjih godina?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciŽivot tek počinje u 40-ima, uvjeravat će vam svatko tko je prošao tu čarobnu brojku, ali prema velikoj studiji provedenoj na američkom Nacionalnom institutu za ekonomska istraživanja,… više »
Kako sačuvati produktivnost kad radite od kuće?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciSve više ljudi radi od kuće - nekima to nije ništa novo, tako da nema potrebe za nekom posebnom prilagodbom, no što je s ekipom koja se još nije susrela s takvim… više »
Postajemo li nacija pretilih?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciSvaka peta odrasla osoba u Hrvatskoj je debela, upozorili su zdravstveni stručnjaci te naglasili važnost prevencije jer je debljina veliki čimbenik rizika za nastanak vodećih kroničnih… više »
