Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Sauna ne može zamijeniti vježbanje
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciMnogi vjeruju da će, ako u sauni redovito provode 15 do 30 minuta 'kuhajući' se na visokim temperaturama, vrlo brzo smršavjeti. Naime, u sauni se znojimo isto pa čak i… više »
Formalna odjeća ponekad je dobar izbor
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciIstraživanje objavljeno u časopisu Social Psychological and Personality Science, otkrilo je da se, kada su ljudi nosili formalnu odjeću, povećala njihova sposobnost apstraktnog… više »
U kojem smo razdoblju života najnesretniji?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciIstraživanje provedeno na 2000 Britanaca pokazalo je da što smo stariji to teže pronalazimo razlog za sreću, a najkritičnija je 45. godina života, prenosi portal Study… više »
Što muškarci na ženama prvo gledaju?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciIako muškarci na ženama prvo primijete njihov izgled, postoje određene osobine koje traže u svojim partnericama, prenosi Daily Mail. Louanne Ward, stručnjakinja za veze i odnose,… više »
Kako se vratiti u normalu nakon korone
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciNakon višemjesečne distance, mnogi diljem svijeta smiju se družiti sa svojim najbližima. Otvaraju se kina i kazališta, odvijat će se neki koncerti, polako se svi vraćaju na… više »
Vježbanje pomaže da se držimo podalje od hrane
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciNe samo zato što će trening fizički ubrzati proces mršavljenja, već će pozitivno utjecati na vašu psihu, odnosno ojačati volju da ustrajete do cilja. Istraživanje… više »
Ukusnije je hranu jesti prstima
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciStudija objavljena u časopisu Journal of Retailing otkrila je da je ljudima s visokim stupnjem samokontrole hrana ukusnija kada ju jedu prstima. S obzirom da je slađa,… više »
Korona kriza ima i dobrih strana glede prehranbenih navika
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciGrađani Njemačke jedu sve manje mesa, a tijekom koronakrize promijenjene su i prehrambene navike tako da sada sve više građana hranu priprema kod kuće, priopćeno je u petak u Berlinu… više »
Osjećaj koji utječe na cijeli vaš život
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciGotovo svi se u nekom trenutku osjećaju usamljeno. Dobra vijest za mnoge od nas je da je to privremeno stanje, možda uzrokovano životnom promjenom, na primjer premještanje na novo… više »
Kako postati najbolja verzija sebe
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciŽelite prestati pušiti ili činiti nešto drugo što loše utječe na vaš život, a ne znate kako? Svjesni ste da je loše, ne osjećate se dobro nakon toga,… više »
Kava pomaže u borbi protiv pretilosti
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciSkupina međunarodnih istraživača na čelu s dr. Lee Smithom s engleskog Sveučilišta Anglia Ruskin istražila je vezu između konzumacije kave i tjelesne težine kod žena i… više »
Činjenice o stresu koje treba znati
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciKada razmišljamo o stresu, uglavnom ga vidimo kao nešto loše. Ako se ne usredotočimo na izvor stresa i na to kako da se s njime nosimo, može nam… više »
Imunitet je izuzetno važan
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciStres, manjak sna i bolesti slabe imunitet. Glavni pokazatelj stanja imunosnog sustava je koliko često ste bolesni i koliko vam treba da ozdravite. Ako ulovite baš svaki virus ili… više »
Zajedničke stvari nas vežu
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciBrak je zapravo maraton, a postoje navike koje mogu pomoći da par preživi i najveće turbulencije. Kada ste se vjenčali vjerojatno ste dobili puno savjeta, ali ste ih sigurno na tom… više »
Kakve veze imaju emocije i položaj tijelia?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciAmy Cuddy, društvena psihologinja koja je u svom TED govoru objasnila da takozvane poze moći (power posing), odnosno stajanje u sigurnom stavu - raširenih nogu i s rukama na… više »
