Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
5 vrsta depresije
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciDepresija se širi svijetom zbog pandemije i svih mogućih restrikcija koje su nam zadali, a uz to postoiji i ozbiljan problem - svaka od pet vrsta depresije će drugačije reagirati na… više »
Trebali bi jesti krumpir češće
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciKrumpir sadrži mnogo vitamina i drugih hranjivih tvari koje su ključne za naše zdravlje. Evo šest razloga koji pokazuju zašto je krumpir dobar za naš zdravlje.… više »
Orašasti plodovi vam moraju biti na meniju
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciOrašati plodovi, a posebno sami orasi, odlični su za zdravlje - poboljšavaju zdravlje crijeva i srca, usporavaju starenje, a novo istraživanje tvrdi da konzumiranje oraha… više »
Zeleni čaj je ključan za mršavljenje
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciZeleni čaj je povezan s nizom zdravstvenih prednosti. Ovaj napitak ubrzava metabolizam i pomaže u gubitku kilograma zahvaljujući velikoj količini polifenola, biljnog sastojka koji je povezan… više »
Kava produžuje život
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciKava je... prva jutarnja, nekima i zadnja dnevna, pijemo je prije i poslije podne, uglavno, ako nema kave - panika je. No, ako ste zabrinuti za svoju dnevnu potrošnju kave Istraživači… više »
Kako znati da ste na pravom putu
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciU zoni udobnosti je uvijek najljepše, ali od toga nema ništa jer kad ste sigurni i super vam je, zapravo ne rastete kao osoba. Kada ste zadovoljni svojim životom, ne… više »
Lažno prihvaćanje debljine stvara veću nesigurnost
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciZnate kako izgledaju naše društvene mreže? Prepune su divnih ljudi, svaka ženska osoba na društvenim mrežama je zapanjujuće lijepa. Savršenih proporcija, tijela u… više »
Dezinfekcijska sredstva mogu biti problem
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciMeđutim, nekoliko dezinfekcijskih sredstava je opozvano zbog prisutnosti tvari koje mogu biti opasne za ljude. Neki od tih proizvoda sadržavali su i metanol koji može biti toksičan za ljude.… više »
Jedte li previše šećera?
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciPrehrana bogata šećerom može povisti krvni tlak, povećati razinu slobodnih radikala i spojeva koji dovode do upale u tijelu. Dugoročno, previše šećera povećava i rizik od… više »
Dobar trik za svjež kruh
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciOtvorili ste kruh i ne jedete ga baš puno, no nakon dva dana ga morate baciti ili reciklirati u krušne mrvice jer se osušio? Ne mora biti tako... U Facebook grupi u kojoj… više »
Kada kava postaje problem?
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciKava naša svagdašnja je navika koje se nerijetko prroduži se ponekad i na poslijepodne ili večer, a onda možda ležite u krevetu i pitate se zašto ne možete zaspati i gdje… više »
Evo zašto ne možete izgubiti višak kila...
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciVišak kilograma stalan je problem većine ljudi - u zapadnom svijetu jede se sve lošije, na meniju je obično nezdrava hrana tako da nije ni čudo da imaju probleme. Recimo, jedna… više »
Savjeti za jači imunitet
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciImunitet je ključan za vaše zdravlje, a postoji cijeli niz faktora kako ga možemo pojačati, ali i smanjiti nepravilnom prehranom. Uz to, rijetko obraćamo pažnju na njega tijekom ljeta,… više »
Namirnice prepune vitamina C
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciVitamin C ima niz zdravstvenih blagodati: poboljšava raspoloženje, bori se protiv hormona stresa koji dovode do skupljanja masnoće na trbuhu, pa je zbog toga odličan za… više »
Uzimate li vitamine?
objavljeno prije 4 godine i 6 mjeseciMultivitamini su sve češći, pogotovo kod ljudi iznad 55 godina - misle da bi ih trebali piti, iako to baš i nije istina u svim slučajevima. Neki su dobri i korisni, no ako ne… više »
