Dijelovi tijela koje ne bi trebali dodirivati

Navike dodirivanja određenih dijelova tijela mogu štetiti našem zdravlju i zdravlju ljudi iz naše okoline.

Držite ruke dalje od lica

Osvrnite se oko sebe idući put kad budete u kafiću ili restoranu i primijetit ćete velik broj ljudi koji rukama dodiruju lice. Savjet: osim ako ne perete lice ili nanosite hidratantnu kremu, držite ruke dalje od njega. Prema mikrobiologu Matthewu Leeju: "Vaše ruke sadrže ulja koja mogu začepiti pore i pogoršati akne. Klice na vašim prstima također mogu imati takav učinak."

Držite ruke dalje od očiju

Vaše su oči iznimno osjetljive. Dodirivanje ih može izložiti klicama, ali time riskirate i da u njih unesete mikročestice prljavštine, što može uzrokovati iritaciju, čak i ogrebotine na vašoj rožnici.

Ako morate dodirnuti oči, prije nego što to učinite, temeljito operite ruke. Oduprite se želji da protrljate oči jer to može s vremenom uzrokovati više bora i podočnjaka.

Držite ruke dalje od ušiju

Unutrašnjost naših ušiju je osjetljiva i vrlo podložna oštećenjima, ali i infekcijama, zbog čega se trebate oduprijeti želji da se počešete i gurate prste duboko u nastojanju da očistite ušni vosak. "Nikada ne smijete gurati prste duboko u uši. Koža koja oblaže ušni kanal vrlo je tanka i podložna malim ozljedama", kaže Lee.

Držite ruke dalje od nosa

Unutrašnjost vašeg nosa sadrži zdrave bakterije. Stavljajući svoje prste unutra, unosite razne druge bakterije, koje su nepoželjne i mogu uzrokovati infekcije. Osim toga, vaše će ruke tada iznijeti bakterije iz nosa i širiti ih okolo, što je posebno problematično tijekom sezone prehlade ili gripe.