Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Milijarde u opasnosti zbog glazbe u slušalicama?
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaWHO je pozvao mlade da više pozornosti obrate na svoje navike slušanja glasne glazbe, a vlade i proizvođače da poduzmu više kako bi se zaštitio zdravi… više »
Kako gazirana voda utječe na zdravlje
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaVolite li popiti mineralnu vodu nekad? Ono, u gemištu, uz kavu i slično? E pa, tek toliko da znate, gazirana pića (pića s dodatkom ugljičnog dioksida za stvaranje mjehurića) mogu… više »
Kako se riješiti prehlade?
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaMuči vas prehlada ovih tmurnih i maglovitih dana? Većina ima takve probleme u ovom dijelu godine, tako da to nije ništa čudno... no, ima načina da se toga riješite. Naime,… više »
Proteini su super... ali...
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaNo, što ako vam nije toliko stalo do zdravlja, već samo želite izbjeći prejedanje? Proteini su važni i za vas. Nova studija skrenula je pozornost na nedostatak proteina kao… više »
Treba vam čaša finog crnjaka...
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaProvedena su brojna istraživanja koja su nastojala naći povezanost između hrane i pića koje konzumiramo i našeg zdravlja. Jedno od njih je i crno vino, a upravo su ovo razlozi zbog… više »
Patite li od mizofonije?!
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaMizofonija je poremećaj od uznemiravanja zvukovima koje proizvode drugi ljudi, poput disanja, zijevanja i žvakanja. Za svakoga s mizofonijom sjedenje pored osobe koja bilo što od ovoga… više »
Dodaci prehrani za zdravlje srca su... bullshit
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaZdravlje srca je izuzetno važna stvar, normalno... Neki ljudi vjeruju da će uobičajeni dodaci prehrani - riblje ulje, češnjak, cimet, kurkuma, biljni steroli i crvena riža - smanjiti… više »
Kako je najbolje spavati?
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaKako vi spavate? Što god bilo, bilo da spavate na leđima, na boku ili na trbuhu, položaj spavanja zapravo može utjecati na zdravlje mozga. Prema britanskoj neuroznanstvenici Tari… više »
Vježbati je dobro i navečer
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaVježbanje u tijekom popodnevnog ili večenjeg razdoblju može smanjiti inzulinsku rezistenciju do četvrtine. Inzulinska rezistencija je stanje tijekom kojega u organizmu ima dovoljno inzulina,… više »
Je li potrebno piti vodu tijekom vježbanja?
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaNužno piti vodu prije, tijekom i poslije treniranja. Ljudsko tijelo čini više od 70 posto vode i bez odgovarajuće hidratacije svaki dan organizam ne može funkcionirati,… više »
Treba vam eterično ulje naranče, vjerujte ;)
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaEterična ulja su to smjese hlapivih, biološki aktivnih spojeva dobivenih iz različitih dijelova biljaka destilacijom ili tiještenjem. Ti dijelovi su najčešće… više »
Otkrij abecedu životno važnih vitamina
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaOd vitamina B12, preko Super C Antioksidanta, sve do zdrave prehrane, našem je organizmu nužan dragocjen unos vitamina koji pružaju energiju i čuvaju ga od raznih bolesti. Bogata i… više »
Piće kojeg se trebate kloniti
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaRedovito pijenje gaziranih sokova dovodi do povećanja rizika od dijabetesa, debljanja i srčanih bolesti. Uvelike, dakle, pridonose lošem zdravlju, ali i bržem starenju,… više »
Smije li se miješati kava i alkohol?
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaPostoji niz koktela i drugih napitaka koji se sastoje i od alkohola i kofeina, a kako će utjecati na rad srca i srčanih funkcija ovisi ponajprije o količini. Kofein može povisiti krvni tlak i… više »
Kako znati da vam nedostaje magnezija
objavljeno prije 3 godine i 3 mjesecaKad pijete neke vitamine ili minerale, nemojte zaboraviti jedan izuzetno važan - magnezij je jedan od najvažnijih minerala prisutnih u našem organizmu. Od iznimne je važnosti za… više »
