Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Dovoljno je i 5 tisuća koraka dnevno
objavljeno prije 2 godine i 5 mjeseciTek toliko da znate - samo 4000 koraka dnevno dovoljno da se počne smanjivati rizik od prerane smrti iz bilo kojeg razloga. Što se više koraka napravi vidljivije su i veće… više »
Zdrave navike za uspjeh
objavljeno prije 2 godine i 5 mjeseciU vrućim ljetnim danima više smo posvećeni zdravim navikama - redovito doručkujemo, unosimo veće količine vode, voće i povrće sastavni je dio dnevnog jelovnika, dok smanjujemo… više »
Najbolje voće na svijetu je...?
objavljeno prije 2 godine i 5 mjeseciDođete na plac i teško vam je odabrati koje voće i povrće kupiti? Ponuda na tržnicama i u trgovinama je bogata i šarena pa ne čudi da se mnogi pitaju što kupiti ako žele… više »
Piling od kave za sjajnu i zdravu kožu
objavljeno prije 2 godine i 5 mjeseciKava je mnogima omiljeno piće bez kojeg ne mogu započeti jutro niti zamisliti pauzu na poslu jer ih razbuđuje, povećava energiju i fokus, ali i djeluje na probavu. No, ona ima i mnoge… više »
Ako često trebate na WC, to bi mogao biti problem...
objavljeno prije 2 godine i 5 mjeseciS čestim mokrenjem vjerojatno smo se svi mi susreli nekada u životu, no znate li da ono može biti znak nečeg ozbiljnijeg? Većina ljudi prosječno ide na WC između šest i osam puta… više »
Sedam namirnica za odličan doručak
objavljeno prije 2 godine i 5 mjeseciDoručak jest najvažniji obrok u danu i mnogi ljudi čine veliku pogrešku i često ga preskaču. Isto tako, ima i onih koji biraju pogrešne namirnice, koje ih dovoljno ne… više »
Mitovi o hlađenju
objavljeno prije 2 godine i 5 mjeseciUpravo želja za snižavanjem temperature daje povoda raznim teorijama i mitovima o tome kako to postići... Mit 1: Rashladit ćete se ako spavate goli Ovo se čini kao najzabavnija i… više »
Zašto nam je topli obrok bolji od hladnog?
objavljeno prije 2 godine i 5 mjeseciŠto zapravo stoji iza naše sklonosti prema toplim obrocima? Iako hladna jela mogu biti jednako ukusna, a često i praktičnija, postoji nešto posebno kod tople hrane… više »
Skuhajte baš dobru kavu
objavljeno prije 2 godine i 5 mjeseciKavu svi rade na svoj način i uvijek imaju neki tajni detalj kako im ispada baš onako kako žele... a što kad im se to ne dogodi? Dakle, da vidimo što bi trebalo… više »
Što i kako piti tijekom velikih vrućina?
objavljeno prije 2 godine i 5 mjeseciVruće je... i to stvarno vruće. No, kako je ljeto, to bi i očekivali, tako da samo treba biti dovoljno pametan i imati sa sobom neku tekućinu koja će vas hidrirati i rashladiti kako bi sve… više »
Što je toplotni udar, a što sunčanica?
objavljeno prije 2 godine i 5 mjeseciZnate li razliku između toplotnog udara i sunčanice? Tek toliko da znate, u oba slučaja visoke temperature štete organizmu. Pojednostavljeno, "sunčanica pogađa 'samo' glavu - odnosno… više »
Zašto su banane prava stvar?
objavljeno prije 2 godine i 5 mjeseciVoće, vjerovali ili ne, stvarno ima nevjerojatna zdravstvena svojstva. Zato je uvijek dio raznolike i uravnotežene prehrane. Banane su mnogima omiljeno voće jer su prirodno slatke,… više »
Vitathlon – vaš saveznik u borbi s kilogramima
objavljeno prije 2 godine i 5 mjeseciJeste li znali da ciljanim, programiranih, kombiniranim i individualno prilagođenim trenažnim aktivnostima u kombinaciji s kozmetičkim redukcijskim tretmanima možete ostvariti pravu… više »
Spremate se na ljetnu avanturu sa svojim psom?
objavljeno prije 2 godine i 5 mjeseciLjubitelji i vlasnici pasa pri planiranju ljetnog godišnjeg odmora zasigurno se susreću s nizom izazova. No, svake godine situacija na tom polju je perspektivnija, i sjajnih opcija za… više »
Hrana za duži i zdraviji život
objavljeno prije 2 godine i 5 mjeseciNaravno da bi se svi trebali hraniti što je zdravije moguće, a kako donosi The Sun, pravilna prehrana smanjuje rizik od mnogih bolesti, jača naš imunitet i podržava razvoj… više »
