Lifestyle prethodno sljedeće
Prehrana utječe i na mentalno zdravlje
objavljeno prije 1 mjesec i 4 danaAnksioznost je sve češća pojava, a ako utječe na vaš svakodnevni život, možda biste trebali obratiti pažnju na svoju prehranu. U nastavku saznajte koje četiri namirnice mogu… više »
Na što trebaju paziti 50+ ljudi
objavljeno prije 1 mjesec i 5 danaIstraživanja pokazuju da Alzheimerova bolest može započeti i 20 godina prije nego što se pojave prvi simptomi, što znači da su preventivne mjere važne puno prije starosti. O… više »
Kako se riješiti upornog kašlja?
objavljeno prije 1 mjesec i 5 danaUporan kašalj može biti vrlo neugodan i iscrpljujući, osobito ako traje duže vrijeme. Može biti posljedica prehlade, gripe, alergija, pušenja ili iritacije dišnih puteva.… više »
6 vrsta namirnica koje su pune antioksidansa
objavljeno prije 1 mjesec i 6 danaUpale i oksidativni stres često pridonose razvoju bolesti srca, a kako bi se smanjio rizik od istih, u prehranu treba uključiti određene zdrave namirnice. Iz Health Shotsa su izdvojili… više »
7 štetnih prehrambenih navika
objavljeno prije 1 mjesec i 6 danaPostoji mnogo zdravih navika koje mogu pomoći u postizanju zdravstvenih ciljeva, kao i one koje mogu ozbiljno narušiti zdravlje. Skupina dijetetičarki je za Eat This, Not That otkrila… više »
Odličan suplement za zdravlje mozga
objavljeno prije 1 mjesec i 6 danaOmega-3 se već dugo povezuje, između ostalog, s prevencijom shizofrenije, dok se smatra da agresija i antisocijalno ponašanje dijelom proizlaze iz prehrambenih nedostataka.… više »
Hrvatska među zemljama s najviše povučenih automobila
objavljeno prije 1 mjesec i 6 danaČak i potpuno novi automobili koji izlaze iz auto-salona mogu imati tvorničke nedostatke koji ugrožavaju sigurnost vozača i putnika. Iako s vremenom neki problemi postaju očiti, proizvođači… više »
Mocha Mousse inspiracija za 2025.
objavljeno prije 1 mjesec i 7 danaOvu će godinu obilježiti Mocha Mousse koju je Pantone odabrao za boju 2025. Mocha Mousse je bogata, umirujuća nijansa smeđih tonova koja odiše toplinom i sofisticiranošću.… više »
Dugovječnost i genetika nisu pretjerano povezani
objavljeno prije 1 mjesec i 7 danaDakle, tek toliko da znate, genetika čini samo 20 do 30 posto ukupnog utjecaja na dugovječnost, dok na preostalih 70 do 80 posto utječu životni i okolišni čimbenici. "Zdravije starenje… više »
Je li mono dijeta vaše rješenje s problemima s kilama?
objavljeno prije 1 mjesec i 8 danaMono dijeta, poznata i kao monotrofna dijeta, prehrambeni je plan u kojem se fokusira na konzumaciju jedne vrste hrane ili jednog tipa namirnica tijekom određenog razdoblja. Cilj ove dijete… više »
Što pomaže kad vas zeza žgaravica?
objavljeno prije 1 mjesec i 8 danaPojeli ste nešto i kreće problem - peckajući osjećaj u prsima nakon jela, vrlo je česta pojava i pogađa gotovo svakoga barem jednom u životu, osobito nakon obilnog obroka. Otkrijte… više »
Zašto su mahunarke zdravije od vege varijanti?
objavljeno prije 1 mjesec i 8 danaMahunarke, poput graha, leće, slanutka i boba, od davnina su ključni dio prehrane diljem svijeta. Njihova nutritivna vrijednost, jednostavnost pripreme i pristupačnost čine ih jedinstvenim… više »
Par znakova da vam fali željeza
objavljeno prije 1 mjesec i 8 danaŽeljezo je ključno za proizvodnju hemoglobina, sastojka crvenih krvnih stanica koji prenosi kisik kroz tijelo. Bez dovoljno željeza, tijelo teško stvara zdrave crvene krvne stanice,… više »
Dvije vrste voća koje tope masne naslage s trbuha
objavljeno prije 1 mjesec i 9 danaIako je tjelovježba nesumnjivo važna, pravilna prehrana također može značajno utjecati na to kako tijelo pohranjuje masnoće i upravlja probavom. Višak masnog tkiva na trbuhu i kronična… više »
Kako prehrana utječe na mozak?
objavljeno prije 1 mjesec i 9 danaCrveno meso dugo je povezivano s većim rizikom od raka i negativnim utjecajem na okoliš zbog proizvodnih metoda, a sada ga nova studija povezuje i s povećanim rizikom od demencije.… više »
