Lifestyle prethodno sljedeće
Tračevi vas povezuju s ljudima?
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaTračevi često nisu istiniti, ali ta spoznaja ipak neke ljude ne sprječava da ogovaraju, to jako dobro svi znamo, no ako mislite da su štetni za vas - varate se. "Otprilike 60 posto… više »
Meditacija na dah
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaPrvi stupanj meditacije je zaustaviti rastresenost i učiniti svoj um jasnijim i lucidnijim. Ovo se može postići primjenom jednostavne meditacije na dah. Odaberemo tiho mjesto za meditiranje i… više »
Jutarnji napitak za vitku liniju i dobro zdravlje
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaJutarnja rutina umnogome određuje ne samo taj dan, već i one koje slijede - ako usvojite zdrave navike, jutra će vam biti sunčanija i ljepša čak i uz oblake i kišu, bit ćete… više »
Mise i sprovodi vam - produžuju život?
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaRezultati istraživanja objavljeni u časopisu PLOS One pokazali su da redovno sudjelovanje u vjerskim obredima, poput misa i pogrebnih ceremonija, pridonosi boljem zdravlju i produljuje… više »
4. Whisky sajam Zagreb 2018 očekuje oko 3000 ljubitelja whiskyja
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaLjubitelji whiskyja već se tradicionalno u veljači okupljaju u Zagrebu na Whisky sajmu, a ove godine susret je zakazan za petak i subotu, 9. i 10. veljače 2018. u Plaza Event Centru.… više »
Kako jednostavo smanjiti unos soli?
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaSol se prometnula u jednog od najvećih neprijatelja našeg organizma i zdravlja, no ne zbog vaših "loših navika" - jednostavno, trpaju je proizvođači nemilice u sve… više »
Zašto se budimo po noći?
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaNoć bez sna većini je samo povremeni problem, no ima i onih kojima je prava noćna mora, jer se ne sjećaju kad su pošteno prespavali cijelu noć. Dobro je poznato da zbog stresa,… više »
Večernji obroci - ubojice struka
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaVečernji obroci obično su oni koji će nam uzrokovati najviše problema sa strukom, jer su na meniju najčešće grickalice i ostala brza hrana. Zašto? Pa sigurno ne zato… više »
Što alkohol zapravo radi vašem srcu?
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaČaša vina dnevno dobra je za srce, to vjerojatno već znaju i ptice na grani. No, problem je što mnogi od nas ne znaju stati na jednoj čaši... Naravno da znamo da alkohol… više »
Kako se riješiti svojih strahova?
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaStrah, nekontrolirano drhtanje, hladan znoj... sve su to znakovi da vas je obuzela neka fobija, primjerice, ona da ćete propustiti važan poziv jer ste slučajno ostavili mobitel na stolu u… više »
Njega kože na ispravan način
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaZdrava i lijepa koža san je koji mnoge žene ne uspijevaju dosanjati, a razlog često može biti u korištenju pogrešnih hidratantnih krema, tvrde stručnjaci. Naime, dobro je… više »
Što nam sve treba za divnu kožu? Samo ovo...
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaLijepa koža tiha je patnja velikog broja žena, a većinom zbog jednostavnog razloga - ako ne jedete dovoljno proteina, oduzimate koži aminokiseline važne za stvaranje… više »
Hrana koja će vam pomoći da skinete višak kilograma
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaSkidanje kilograma može se napraviti na relativno jednostavan način - trebali bi jesti što više hrane bogate hranjivim tvarima. Hrana koja pruža proteine i vlakna mogla bi biti… više »
Vježbe za kralježnicu za svakoga
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaOzljede u kralježnici se mogu prevenirati tako da se očvrsnu zglobovi i mišići zbog čega je najbolje raditi vježbe za kralježnicu kako bi se učvršćavanjem mišića smanjili… više »
Vitamin o kojem se najmanje govori
objavljeno prije 8 godina i 3 mjesecaVitamini su ključni za zdravlje, to znamo, a najčešće ćemo spominjati vitamine A, B, C i D, zaboravljajući možda da ih ima još, barem jednako važnih - a jedan od njih je i… više »
